Sağlıklı ve bilinçli bir yaşama her insanın hakkı bulunmaktadır. Bunun için gerekli tedbirleri elden bırakmamak,ve sağlık uğruna en iyi şekilde beslenmemize ve düzenimize hakim olmamız gerekir.Özellikle en çok hayati organ taşıyan ve olmazsa olmazlarımızdan biri olarak bilinen böbreklerimizin sağlığı için sıvı alımı son derece önemlidir. Bu nedenle yeşil çayı günde en az 3 kere sabah,öğlen ve akşam tüketmemiz çok önemlidir. Böbreklerin sorunsuz bir şekilde çalışmasına katkıda bulunur.Yeşil çayın içinde bulunan elementler vücudun hazinesi gibi değerlidir. Sağlıklı ve sindirim sisteminin son derece iyi çalışmasına katkıda bulunur. İdrar torbasının zamanında görevini yerine getirmesine aracı olur. Her türlü idrar ve diğer akıntıların içinde yer alan bakterileri kısa zamanda yok eder. Hastalıklara ve alerjilere karşı sizi hiç olmadığınız kadar dinç yapar. Bütün bunlarla beraber sadece sağlığınızı koruma altına almaz. Bütün merkezi sinir sisteminin düzenini sağlayarak kontrollü bir şekilde çalışmasına vesile olur. Böylece streslerden kısa zamanda arındığınızı fark eder,kendinizi olası depresyonlara karşı koruma altına alırsınız. Çünkü yeşil çayın içinde bulunan bir madde kişide inanılmaz derecede sakinleşmesine vesile olur.Yeşil çay, Camellia simensis bitkinin yapraklarında elde edilerek hazır bir şekilde tüketilmesi kolay hale getirilir. Canınızın çektiği her anda hemen hızlı bir şekilde demleme ve içme şansına sahip olursunuz.
Yeşil çayın faydaları oldukça fazladır. Örneğin yeşil çay içen biri vücudunun kısa sürede dinlediğini hisseder. Yorgunluk kısa zamanda kaybolur gider. Bir tansiyon hastası olan kişi gün içinde bu sorunu yaşadığı zaman eski sağlığına kavuşmak için yardımcı ilaçlar kullanır. Oysa ki en küçük rahatsızlıkta ilaca sarılmak doğru bir öneri olarak düşünülmemelidir. Sağlıklı ve doğal yapraklardan elde edilmiş bitki çayları bu sorununun düzelmesine yardımcı olur. Bu yüzden ilk tercik yeşil çayın keşfedilmesi ve sağlıklı bir şekilde tüketilmesidir. Hayatımız için oldukça anlamlı olan yeşil çayın antioksidan görevini de yeterli bir şekilde yaptığını biliyor muydunuz ? Gün içinde ister çevresel etken olsun ister yediğiniz besinler olsun çeşitli alerjilere ve bakterilere sebebiyet verebilir. Bu bakteriler iç sağlığımız ve diğer organlarımızı tehlike altına alır.
Özellikle böbrekler en küçük hassasiyete dayanamaz hale gelir. Böbreklerde oluşan taşlar,yetersiz sıvı alımı böbrekleri yakın zamanda hasta etmeye başlar. Hayati organlarımız olan böbreklerin iflas etmesi demek, hayati risk demektir. Bu yüzden böbrek sağlığını korumalı hatta böbreğe iyi gelen besinleri almasını bilmeliyiz. Yeşil çayın bu konuda güçlü bir antibiyotik olduğunu unutmayın. Her türlü böbrek ağrısına,böbrekte taş oluşumuna engel olur. Daha sağlıklı böbreklere sahip olur,uzun yıllar sıkıntısız bir şekilde yaşayarak sevdikleriniz ile mutlu mesut olursunuz. Bu da bir insan için en güzel sağlık resmidir. Sağlık kavramı insanın hayatını kapsar. Onun olmadığı yerde ölüm vardır ve çabuk yıpranma söz konusudur. Sağlığınız için yeşil çayın hazinesinden yararlanın.
Peki yeşil çayın sağlığa diğer faydaları neler öğrenmek ister misiniz o halde sizler için düzenlediğimiz maddeleri tek tek üşenmeden okuyun ve sağlığınız için en doğru besinleri almayı ihmal etmeyiniz. Bakalım yeşil çayın sağlığa faydaları neler hep birlikte öğrenelim,bilgilenelim.
Yeşil Çayın Böbrek Ve Yaşantımıza Kattığı Faydaları
-Cildi inanılmaz güzelleştirir ve cilde enerji katarak sizi gün içinde daha esnek ve canlı görünmenize vesile olur.
-UV ışınlarına karşı cildi koruma altına alır ve hasarlara karşı yeniden yapılandırarak cildin güzelleşmesini sağlar. Cilt yeşil çayın elementleri ile hayat kazanmaya başlar.
-Her türlü cilt kanserinin önüne geçerek hücrelerin gün içinde yenilemesine katkıda bulunur.
-Yaşlanmayı durdurur.Hatta eskisinden daha genç görünmenize yardımcı olur. Bunun nedeni cildin içine hapsedilmiş bakterilerin kısa zamanda atılması ,cilt yağ ve nem dengesini ideal ayarda sağlamasından kaynaklanmaktadır. Cildin yağ ve nem oaranı genç görünmek için oldukça önemlidir.
-Denize giderken her ne kadar krem dahi sürsek hafif lekelerin cilt üzerinde sırıttığını görüyoruz. Bu ışınlara karşı yeşil çayın koruyucu etksinin son derece yüksek olduğunu söyleyebiliriz. Cilt sağlığı için ve ciltte istenmeyen leklerin oluşumu için son derece faydalı bir bitkidir. Yeşiç çay kişiye inanılmaz huzur verir ve daha ılımlı düşünmesine katkıda bulunur.
-Böbrek sağlığı için en çok tercih edilen çaydır. Böbreklerin daha sağlıklı bir şekilde çalışmasına aracı olur.
-Mide rahatsızlıklarına,ülsere,migrene,sinüzite iyi gelir. Özellikle yüksek C vitamini depoladığında gribal enfesksiyonlara karşı koruyucu bir etkiye sahiptir.
-Saç bakımı,cilt bakımı,kan dolaşımı,kalp rahatsızlıkları,depresyon durumlarında hatta uyku bozukluklarında insan sağlığına büyük yararları bulunmaktadır. Bu mucizevi faydaları düzenli içildiğinde ortaya çıkmaktadır. Her gün en az 2 kere içilmesi tavsiye edilir. Üstelik böbrek hastalarını kısa zamanda bu sorundan arınmalarına katkıda bulunur. Yeşil çay için formda kalın en önemlisi sağlıklı yaşayın. Sizler için yeşil çayın mucizevi faydalarından söz ettik . Sağlıklı günler dileği ile.
Kaynakça:
uzmanişi.com
Yazar:Suna Korkmaz