Psikoloji Kategorisi:

Akran Şiddetinin Belirtileri ve Alınabilecek Önlemler

Akran şiddeti, çocukların özellikle okulda yaşıtları tarafından maruz kaldıkları şiddet olarak tanımlanmaktadır. Akran şiddeti sözlü, fiziksel veya duygusal olabilmektedir. Bir çocuğun yaşıtları tarafından uğradığı şiddeti akran şiddeti olarak sınıflandırabilmek için, aşağıdaki koşulların sağlanması gerekmektedir: • Gerçekleşen olay kasıtlı olmalıdır: Çocuğun uğradığı şiddet, kasten yapılmış olmalıdır, kazayla gerçekleşmiş olaylar akran şiddeti kapsamına girmemektedir. ...Devamı

Astronotlar Neler Yemektedir?

Astronotlar uzayda bir çok işlevi yerine getirmekle yükümlüdürler. Bu makale, astronotların uzaydayken yediği yiyeceklerle ilgili bazı bilgiler vermektedir. Bir astronotun yıllar önce yediği yiyecekler bugünkülerden çok farklı idi. Uzay seyahatinin erken yıllarında astronotlar tüplerde saklanan susuz, macun benzeri yiyecekler yemekteydi ve pipet kullanmaktaydılar. Bununla birlikte, günümüzün uzay çağında, astronotlar yiyeceklerini dünyadaki gibi ...Devamı

Etkili İletişim İçin Soru Sorma Teknikleri

Etkili iletişim kurmak hem günlük yaşantımızda hem de iş hayatında oldukça önemlidir. Etkili iletişimin temel kurallarından birisi iyi bir dinleyici olmaktır. Eğer iyi bir dinleyici olmayı başarabilir ve karşımızdakileri dinlersek, bazı durumlarda iletişim kurduğumuz kişilerin aslında ihtiyacımız olan bilgileri bize sağlamadıkları fark edeceğizdir. Bu durumda, kullanmamız gereken yöntem doğru ve etkili şekilde ...Devamı

Zaman ve Zaman Yönetimi

Zaman Nedir? Durum, oluş ya da eylemin içinde geçtiği, geçeceği ya da geçmekte olduğu süreye zaman denir. Daima ileri doğru akan, kullanılmayan kısmı ziyan olan, en kıymetli insan sermayesidir. Etkili kullanılmadığında, manevi tatminsizliğe sürüklemektedir. Zamanın kullanım oranını fayda ile artırarak, onu doğru bir şekilde yönetebilmek mümkündür. Zaman Yönetimi Nedir? Bir günümüzü ele ...Devamı

Çocuğunuzun Öfkeli Olmaması İçin Neler Yapabilirsiniz?

Anne babalar, çocuklarının fiziksel gelişimi kadar duygusal gelişiminden de sorumludurlar. Yeni doğan çocuklar, birçok duruma öfkelenerek tepki vermektedirler. Bu sebeple, öfke duygusu doğuştan gelen bir duygudur demek yanlış olmayacaktır. Örneğin, acıkan veya kendiyle ilgilenilmesini isteyen bebek, öfkelenir ve tepkisini ağlayarak gösterir. Çocukların doğuştan gelen bu öfke duygusunu kontrol edebilmelerini ve yetişkin bir ...Devamı

Şizofreni Nasıl Ortaya Çıkar?

Şizofreni ciddi bir zihinsel hastalıktır. Bu hastalık ciddi sanrılara ve hayallere neden olur. Bazı hastalarda normal yaşantılarını devam ettiremeyecek kadar ağır sonuçlara neden olabilir. Bazılarında ise bu durum bazen ortaya çıkan bir durum olarak, hastalar normal yaşantılarına devam edebilir. Şizofreni ömür boyunca mücadele edilmesi gereken bir hastalık olabilir. Bu hastalığın sonuçlarını azaltmaya ...Devamı

Stresin Vücuda Verdiği Zararlar

Uzmanlar tarafından yapılan geniş çaplı araştırmalara göre stres, vücudumuzun da zedelenmesine yol açıyor. Zamanla bu belirtiler daha çok görülmeye başlarken, vücudun toparlanma sürecide zaman alabiliyor. Bu yüzden uzmanlar stresin sadece psikolojik olarak değil, fiziksel zararlarının da olduğunu belirtiyorlar. 1-Saç Uzamasını Engeller Stres hormonları saç uzamalarında engelleyici bir özelliğe sahiptir. Ayrıca sürekli stres ...Devamı

Menopozdan Sonra Yapılması Gerekenler

Menopoz öncesi ve sonrası oldukça zor geçen bir dönem olarak bilinir. Menopoz sırasında da, sonrasında da bu yüzden dikkat edilmesi gereken bazı adımlar bulunur. Bunlara dikkat edilmesiyle birlikte daha sağlıklı bünyelerin ortaya çıkacağı görülecektir. Tansiyonunuzu Kontrol Edin: Menopoz sonrası dönemde tansiyonu kontrol etmek önemli bir konudur. Bu dönemlerde kalp krizi riski iki ...Devamı