Sağlıklı Yaşam Kategorisi:

Derideki Morarmalar Hangi Hastalıkların Belirtisidir?

Derideki Morarmalar Hangi Hastalıkların Belirtisidir? Zaman zaman cilt üzerinde morarmalar ile karşılaşırız. Fakat her morarma düşme sonrası gerçekleşen bir olgu olmayabilir. Bu yüzden morarmaların neden kaynaklandığını bilmenizde yarar bulunmaktadır. Morarmalar vücudun herhangi bir yerinde düşme sonucu çıkmamış ise bu durum içten gelen bir rahatsızlık ile alakalı olabilir. Bu durumda yapmanız gereken il ...Devamı

Lenfoma (Lenf Kanseri) Nedir? Belirtileri Ve Tedavi Yöntemi Nedir?

Lenfatik, ( lenfa, lenfositler, lenf damarları, lenf nodları, tonsiller ve thymus bezinden meydana gelmektedir.) immun sistem , vücudun enfeksiyonlara karş savaşmasını sağlayan sistemin elemanlarındandır. Bu sistemde yer alan lenf bezeleri, boyun, koltuk altı, kulak arkası ve kasık bölgelerimizde bulunan küçük yapılardır. normalde erişkinlerde genellikle ele gelmeyen küçük yapılar vardır. Lenfatik sisteme dahil ...Devamı

Ergonomi Nedir? İş Yerlerinde Ergonomi’nin Önemi

Ergonomi  sözcüğünü etimolojik olarak incelersek: Yunancada Ergon; İş Çalışma Nomos; ise yasa anlamına gelmektedir. Ergonomi, bu sözcüklerin birleşiminden oluşmuştur. Günümüzdeki karşılığı “İş Bilimi”’dir.Ergonomi her ne kadar bir işin çalışana uygun hale getirilip, yapılabilirliğini artırmak için verilen çaba olsa da; günümüzde ergonomi çalışanın-kişinin verimliliğinin artırılabilmesi, iş güvenliğinin sağlanması, sağlığının korunarak yaşam kalitesinin artırılması ...Devamı

Gebelikte Su İçmenin Faydaları Nelerdir?

Bebek bekleyen bir anne adayı ,bebeğinin gelişimi için sağlıklı bir şekilde beslenmeli, yediklerine içtiklerine dikkat etmelidir. Özellikle fetüs için su ihtiyacı bebeğin daha sağlıklı olmasına ve gelişiminin eksiksiz bir şekilde tamamlanmasına katkıda bulunur. Su bebeğin oksijenidir. Onun yeterli bir şekilde kesede olmaması demek risk demektir. Bebek zekâ geriliği yaşayabilir, doğum esnasında istenmeyen ...Devamı

Tansiyon Yükselmesinde Yapılan Yanlışlar

Tansiyon Yükselmesinde Yapılan Yanlışlar Tansiyon rahatsızlığı insanlarda aniden gelişen ve hızlı bir şekilde ortaya çıkan bir hastalıktır. Bu rahatsızlık kişinin yaşam enerjisini adeta elinden alır ve onu son derece güçsüz bırakır. Sağlıklı bir yaşam için ve bu tür rahatsızlıkların içinde yer almamak için sağlıklı besinler tüketmeyi kendimize borç bilmeliyiz. Çünkü yediğimiz ve ...Devamı

Diş Eti Çekilmesi Neden Olur? Diş Sağlığı İçin Neler Yapmalıyız?

Diş Eti Çekilmesi Neden Olur? Diş Sağlığı İçin Neler Yapmalıyız? Diş sağlığı hayatımızın en gerekli ihtiyaçlarından biridir. Dişin sağlıksız olması hayatımızı olumsuz etkiler. Beslenirken, yediklerimizden ve içtiklerimizden keyif alamayız. Aniden gelen ağrılar ve sızlamalar sonrası yaşantımız adeta kâbusa döner. Bütün bunların olmaması için sağlıklı bir şekilde diş muayenelerimizi zamanında yaptırmayı bilmeli, diş ...Devamı

Sırt Ağrısının Nedenleri Ve Çeşitli Tedavi Yöntemleri

Sırt Ağrısının Nedenleri Ve Çeşitli Tedavi Yöntemleri Sağlık açısından son derece önemli olan sırt ve belin iyi korunması hatta güncel yaşantımızda bizi istemediğimiz yüklerden uzak tutması için, gerekli egzersizlikleri yapmalı bu konuda daha bilinçli olmalıyız. Özellikle iş yaşantısında, oturduğumuz yerde sırtın ve omuzların hareketsiz anda ne kadar ağrıdığını fark ederiz. Bu ağrılardan ...Devamı

Yılan Yağı Şampuanı İle Saçlarınız Gürleşsin!

Yılan Yağı Şampuanı İle Saçlarınız Gürleşsin! Sağlıklı saçlara kavuşmak için doğru şampuan tercih etmenin önemi oldukça büyüktür. Alacağınız şampuan öncelikle saçlarını ile dost olmalıdır. Saçınızın gür ve dolgun görünmesini sağlayabilirsiniz. Yılan yağı şampuanı kullanarak saç ile ilgili bütün sorunlarınızın kısa sürede bittiğine şahit olacaksınız. Yılan yağı şampuanı, özellikle ince telli ve çabuk ...Devamı