Çayın Faydaları Ve Zararları

Çay Nedir ?

7796_ders_calisana_ucretsiz_cayÇaygiller familyasından olan, nemli iklimlerde yetişen bir tarım bitkisi olarak bilinmektedir. Yaprak ve tomurcukları içecek maddesi olarak kullanılmaktadır. Çayın anavatanı Güney ve Güneydoğu Asya’dır. Ancak dünyada tropik ve tropikal bölgelerde de yetiştirilebilmektedir. Çayın bir çok faydası vardır. Yalnız burada dikkat edilmesi gereken nokta, fazla miktarda çay içmemektir. Bir çay eğer az miktarda içilirse vücuda fayda sağlayabilmektedir.

Çayın Faydaları

– Damarlardaki kan dolaşımını düzene koymaktadır.

– Sinirleri uyarmaktadır.

– Hem bedeni hem de zihni yorgunluğu gidermektedir.

– Kalbe kuvvet vermektedir.

– Kan kanserine yakalanmayı engellemektedir.

– Nefes darlığı hastalığına karşı bir şifa kaynağıdır.

Çay Fazla Tüketildiğinde;

– Uykusuzluk sorunu yaşanabilmektedir.

– Yüksek tansiyona neden olabilmektedir.

– Kalp hastalıklarına sebebiyet verebilmektedir.

– Sinir yapabilmektedir.

– El titremesine neden olabilmektedir.

– Böbrek taşları oluşumu başlayabilmektedir.

– Romatizma hastalığına sebebiyet verebilmektedir.

Yazar: Dorukan Çelik