Erik yaz aylarında yetişen bir meyve türüdür. Ülkemizin birçok bölgesinde yetişebilmektedir. Eriğin birçok çeşidi bulunmaktadır. Bunlardan en çok bilinenleri arasında papaz eriği, japon eriği ve can eriği vardır. Erik aslen Anadolu’da yetişmektedir. Nitekim dünyaya da Anadolu’dan yayılmıştır. Bu meyvenin hem kurusu hem de tazesi yenilebilmektedir. Erik 7 metreye kadar yükselebilen bir ağaca sahiptir. Erik içerisinde çok miktarda B vitamini bulundurmaktadır. Bunun yanında madeni maddeler de içermektedir. Kuru eriğin içerisinde B vitamininin yanında magnezyum, fosfor ve çok miktarda şeker bulunmaktadır.
Eriğin Faydaları
– Karaciğeri güçlendirmektedir.
– Kan yapıcı özelliği bulunmaktadır.
– Kalbe güç vermektedir.
– İştah açıcı özelliği bulunmaktadır.
– Beyin yorgunluğunu önlemektedir.
– Sinirleri kuvvetlendirici özelliğiyle bilinmektedir.
– Kadınların adet problemlerine iyi gelmektedir.
– Romatizmaya karşı olumlu etkisi bulunmaktadır.
– Kalp rahatsızlıklarına karşı olumlu etkisi vardır.
– Böbrek rahatsızlıklarına karşı önleyicidir.
Bazı Erik Türleri
– Kiraz eriği
– Damson eriği
– Çakal eriği
– Sahil eriği
– Amerika eriği
– Meksika eriği
– Kara erik
– Japon eriği
– Oregon eriği
Yazar:Dorukan Çelik