Birçok birey tarafından en sık yapılan hatalardan biri de hapşırırken ağzın kapatılmaması hatasıdır. Uzmanlar tarafından yapılan bir araştırmaya göre hapşırırken ağzın kapatılmaması beraberinde birçok sağlık sorunlarının ortaya çıktığı gözlemlenmiştir. Ayrıca etkisini uzun süreler devam ettirdiği taktirde bireyin iş ve sosyal yaşantısında da ciddi anlamda olumsuzluklara yol açan hapşırık sorunu bu anlamda da önemli bir sağlık sorunu olarak görülmektedir. Peki hapşırırken ağzın kapatılmaması beraberinde ne gibi sağlık sorunlarına neden olmaktadır dilerseniz uzmanlardan derlediğimiz bilgiler doğrultusunda sizlere bilgiler sunalım.
İşte Hapşırırken Ağzın Kapatılmamasının Yol Açtığı Sağlık Sorunları;
- Solunum yolları rahatsızlıklarına
- Mide rahatsızlıklarına
- Akciğer rahatsızlıklarına
- Koha rahatsızlığına
Görüldüğü üzere hapşırırken ağzın kapatılmaması zararları oldukça fazladır. Dolaysıyla uzmanlar hapşırırken mutlaka ağzın kapatılması gerektiğinin altını çizmektedirler. Bununla birlikte uzmanlar tarafından yapılan açıklamaya göre hapşırırken ağzın kapatılmaması beraberinde bakterilerin çok kısa süreler içerisinde hava akımına kapılmakta ve bunun akabinde ise solunum yollarına doğru hızla yol alabilmektedir. Bunun sonucunda ise yukarıdaki rahatsızlıkların meydana gelmesi söz konusu olabilmektedir.
Hapşırırken Neler Yapılmalıdır?
Yukarıda hapşırırken ağzın kapatılmamasının zararları hakkında sizlere bilgiler sunduktan sonra şimdi de hapşırırken neler yapılmalı hakkında bilgiler sunalım. Uzmanlar hapşırırken bazı uygulamaların yapılması gerektiğinin altını çizmektedirler. İşte hapşırırken yapılması gerekenler;
- Mümkünse temiz bir mendil yardımıyla ağız kısmı kapatılmalıdır.
- Hapşırırken bilinçli hareket edilmeli ve sağa sola hapşırılmamalıdır.
- Hapşırdıktan hemen sonrasında eller sabun ve su ile yıkanmalıdır.
- Hapşırırken çevrede bulunan diğer bireyler dikkate alınmalıdır.
Ne Zaman Doktora Başvurulmalıdır?
Hapşırık sorunu genel olarak hafif dereceli bir sağlık sorunu olmakla birlikte çoğu zaman kısa süreli olabilmektedir. Fakat bazı durumlarda doktora başvurulması gerekmektedir.İşte şu gibi durumlarda doktora başvurulmasında büyük faydalar bulunmaktadır.
- Hapşırığın sık tekrar etmesi durumunda
- Hapşırık ile birlikte baş ağrısı veya mide bulantısı durumunun görülmesi durumunda
- Hapşırığın etkisini uzun süre sürdürmesi durumunda
mutlak olarak ilgili doktora başvurulmalıdır.
Hapşırığın Nedenleri Nelerdir?
Hapşırığın görülen en sık nedeni soğuk algınlığı ve İlkbahar aylarında ağaçlardan dökülen polenlerdir. Dolaysıyla hapşırık sorununun temelinde soğuk alan burun sinüslerinin tahrip olması yatmaktadır. Bununla birlikte hapşırığın diğer nedenleri ise şunlardır;
- Gıda alerjisi
- Kimyasal maddeler
- Sık banyo yapılması
- Tıbbi ve bitkisel ilaçların yan etkileri
- Bazı hastalıklar
hapşırık sorununda rol oynayan diğer nedenlerdir.
Makalemizde hapşırırken ağzın kapatılmamasının zararları hakkında ve hapşırık sorunu hakkında detaylı bilgiler sunduk. Sizler de bu sorunu sıkça yaşıyorsanız yapmanız gereken ilk şey hemen ilgili doktora başvurmak ve tedavinizi yaptırmaktır. Tedavisinin oldukça basit olduğu hapşırma sorunu yapılan kısa süreli tedaviden sonra ortadan kaldırılabilmektedir. Ayrıca bu sağlık sorununa yakalanmamak için uzmanlar tarafından yapılan uyarıları da dikkate almanızda faydalar bulunmaktadır.
Not: Makale bilgilendirme içeriklidir. Reçete değildir.
Kaynakça:
uzmantv.com
kulakburunbogaz.info
Yazar:Ensar Türkoğlu