Stress, Astım ve Reflüyü Tetikler Mi ?

Bilindiği gibi stres, tüm vücudu olumsuz yönde etkileyen en önemli faktördür. Her hastalıkta stres tetikleyici bir rol oynayarak hastayı rahatsız ederek durumunu olumsuz etkiler. Özellikle bazı hastalıklarda stresten uzak durulması hastalığın tedavisi açısından büyük önem taşımaktadır. Stresli yaşam daima birçok hastalığa davetiye çıkararak insan sağlığının kalitesini düşürerek tatsız sonuçlara yol açmaktadır. Özellikle ...Devamı

Louis Braille – Braille Alfabesi

Fransız mucit Louis Braille 1809-1852 yılları arasında yaşamıştır. 3 yaşında babasının ayakkabı atölyesinde geçirdiği bir kaza nedeniyle sol gözünü kaybetmiştir. Sol gözüne uygulanan yanlış yöntemler sonucu gözü iltihaplanır ve 6 yasına doğru sağ gözününde iltihap kapmasıyla görme yetisini kaybeder. Braille, 10 yaşındayken, Valentin Pauy tarafından 1730 yılında kurulan ilk görme engelliler okulunda burslu eğitim ...Devamı

Güneş Işığının Yararları

Güneş dünyamızı ısıttığı gibi insana da büyük yararlar sağlar. Güneş ışığı her yere yayılır fakat insan derisine temas etmedikçe faydalarından yararlanmak zordur. Güneş ışığından yararlanmak için dışarı çıkmak güneşin altında durmak gerekmektedir. Bunu yaparken tabi uzun süre yapmak doğru değildir. Güneş ışığı psikolojik olarak da insanı rahatlatır. Aydınlık güzel bir havada kapalı ...Devamı

Karın ve Bel Yağlarını Yakmaya Yardımcı Egzersizler

Sağlıklı ve biçimli bir vücut kadınların ve erkeklerin ortak istekleri arasındadır. Fakat günlük yaşamda dengesiz ve sağlıksız beslenme bu isteğe kavuşulmasına engel teşkil eder. Özellikle de yoğun iş yaşantısı sebebiyle hızlı tüketilen sağlıksız ve yüksek kalorili ürünler insanların kilo almalarına neden olur. Fazla yağlar genellikle insanların göbek ve bel bölgelerinde toplanır . ...Devamı

Dizler Arasında Yastık İle Uyumanın Faydaları Nelerdir?

Dizler arasında yastık ile uyumanın pek çok faydası vardır. Yumuşak bir yastık yerine sıkı bir yastık kullanmak daha iyidir çünkü bu sertlik üst bacağın diğer bacak üzerine hareket etmesini önler. Dizler arasında yastık ile uyumanın faydalarını öğrenmek için okumaya devam edin. Not: Memory foam yastıklar şekilsiz doğası nedeniyle yastığı tüm gece yerinde ...Devamı

Kanser Ağrılarından Kurtulmak Mümkün Mü?

Kanser çağımızda görülen en büyük hastalıklardan biridir. Son zamanlarda kanser hastası olan insanların sayısının artmasıyla birlikte hastanelere başvuruların sayısı artmış durumda. Kanser hastalığı olan bireylerin en büyük sıkıntılarından biri de ağrı problemi. Kanser hastalığı olan insanların 3’te 1’inde görülen bu şikayet, kanser hastalığının ileri seviyeye ulaşmasıyla ve metastaz yapmasıyla birlikte hastaların hayat ...Devamı

Skoda Superb Nasıl Bir Arabadır?

“Süper b” nin ilk nesli 1934 – 1942 arasında üretilmiştir, ancak ikinci nesli 2001 yılında piyasaya sürülmüştür. 2. Nesil super b tasarım ve özellik açısından çokta başarılı olmasa da 2008 yılında karşımıza çıkan yeni “super b” bunun aksine harika tasarım ve özelliklere sahip. ...Devamı

Omirilik Baş Ağrınızda Nasıl Rol Oynuyor ?

Her baş ağrısı sanıldığı kadar masum bir ağrı değildir. Birçok insan baş ağrısını, bir ağrı kesici ile geçiştirerek doktora gitme gereği bile duymaz. Baş ağrıları genellikle göz hastalıkları ve migren ile oldukça fazla karıştırılmaktadır. Bazı baş ağrıları omurilik kökenli olabilmektedir. Eğer ağrı kesici ile dinlemeyen baş ağrısı ile yakınıyorsanız mutlaka bir doktora ...Devamı