Şehirlere Telefon Kodları Nasıl Verilmiştir?

Sabit hatlardan ararken her kentin, her ülkenin kendine özgü telefon kodları olduğu görülür. Ülkemizde de şehirler ayrı ayrı telefon kodlarına sahiptirler. Bu noktada şehir kodlarının nasıl oluştuğu da merak edilebilir. Telefon kodu listesi incelendiğinde, birbirine çok yakın kentlerin telefon kodlarının oldukça farklı, birbirine uzak kentlerin ise kod numaralarının oldukça yakın ya da ...Devamı

Albay Reşat Çiğiltepe Kimdir?

Miralay (Albay) Reşat Bey ünlü devlet adamı ve yazar Ziya Paşa’nın oğlu olarak 1879 yılında İstanbul’da doğmuştur. Annesi Şevkiye Hanım’dır ve henüz 1 yaşındayken babasını kaybetmiştir. Küçük yaşlardan itibaren askerliğe ilgili olan Reşat Bey 1893 yılında girdiği Harp Okulu’nu 1896 yılında bitirdikten sonra Osmanlı Ordusu’nun çeşitli komuta kademelerinde etkin şekilde çalışmıştır. Trablusgarp’a ...Devamı

Vali Recep Yazıcıoğlu Kimdir?

Türkiye Cumhuriyeti’nin gelmiş geçmiş en sıra dışı valilerinden biri olan Recep Yazıcıoğlu 2 Haziran 1948’de Trabzon’un Sürmene ilçesinin Köprübaşı Köyü’nde dünyaya geldi. Müftü olan babası Mustafa ve annesi Fatma Recep ayında doğduğu için Recep adını verirler oğullarına. Babasının tayini Muğla Milas’a çıkar ve baba bir süre aileden uzakta çalışmaya devam eder bu ...Devamı

Alerji Vakalarında Cilt Temizliği Nasıl Yapılır?

Alerjik reaksiyonlar sürekli olarak görülen bir durumdur ve herkes hayatında en az bir kere bu tür alerjik durumla karşı karşıya kalmıştır. Tahriş edici maddelere karşı cildin verdiği reaksiyona alerji denir. Cildin bir tepkimesi olan alerjiler çoğunlukla çok önemli sorun yaratmazlar ve kalıcı olmazlar. Ama kısa süreliğine bile olsa yaşam kalitemizi düşürür ve ...Devamı

Minerallerin Vücuttaki Görevleri Nelerdir?

Vücudun kendi kendisine oluşturamadığı inorganik maddelerdir. Bedenin sağlıklı kalabilmesi için çok gereklidir ve olmazsa olmaz maddelerdir. Eksikliği vücutta çok ciddi sorunlar yaratır. 20’ye yakın mineral vardır ve bu mineraller dengeli beslenme sonucunda yeterli oranda vücuda alınırlar. Minerallerin Görevleri Ve Faydaları Nedir? Vitaminlerle beraber çalışırlar. Vitaminlerle diğer besin maddelerinin faydalı bir şekilde kullanılmasına ...Devamı

Ses Kısıklığını Gideren Pratik Çözümler

Ses kısıklığı hemen hemen herkesin yaşadığı bir problemdir. Ses kısılmasının birden fazla sebebi vardır. Gırtlağın daha alt kısımlarında oluşan rahatsızlıklarda ses zayıf ve cılız çıkar. Gırtlağın kendisinden kaynaklanan rahatsızlıklarda ise sert, tırmalayıcı ve kısık bir ses söz konusudur. Aşağıda bunlara sebep olan faktörleri sizler için sıraladık. Ses Kısıklığına Neden Olan Rahatsızlıklar Gırtlak ...Devamı

Chia (Çiya) Tohumu Nedir? Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir?

Son yıllarda, başta bayanların ideal kiloda görünme isteği olmak üzere sağlıklı yaşam için diyet ve egzersize verilen önem gittikçe artmaktadır. Bu kapsamda özellikle lif içeriği yüksek, kalorisi düşük, tok tutan gıdaların tüketimine önem verilmektedir. Chia tohumları da bu amaçla kullanılmaktadır. Lif içeriğinin yüksek olması ve uzun süreli tokluk hissi vermesi nedeniyle de ...Devamı

Su Tüketiminin Önemi ve Suyun Vücuda Etkisi

Su temel yaşam kaynağı olmakla birlikte Yetişkin sağlıklı bir erkeğin vücut ağırlığının %60’ını yetişkin sağlıklı bir kadının ağırlığının%50’sini su oluşturmaktadır. Yeni doğmuş bebeklerde ise bu oran %70-75 seviyelerine kadar çıkmaktadır ve yaş ilerledikçe bu oran düşmektedir. Beynimizin %95’i ve akciğerlerimizin %90’ını su oluşturur. Vücudumuzda bulunan bütün sistemler, organlar ve hücreler yeterli su ...Devamı