Psikolojik Manipülasyon Teknikleri

4593_kingİnsanlar tarafından kurulmuş manipülasyon tuzaklarına düşmek bazen dünyayı berbat bir hale sokabilir. Böyle zamanlarda dünya sizi birilerinin çıkarları için kullanılmış olduğunuz hissiyle baş başa bırakır. Manipülasyon teknikleri, zihninizin karışarak manipülatörün isteği doğrultusunda davranmanız için oluşturulur. Bu teknikler incelikli olanlardan kaba olanlara kadar geniş bir yelpazededir. Sizinle oyun oynandığını anlayabilirseniz paranoya yapmaya gerek olmadan bu tuzaklardan kurtulabilirsiniz. Şimdi en yaygın tuzakların klinik analizine göz atalım.

Bizler, dünyanın güvenilir ve sevilesi insanlarla dolu olan güzel bir yer olduğuna inanmak isteriz. Dünyamızda bu ideale uygun yaşayan insanlar da vardır; fakat aynı zamanda izin verdiğiniz takdirde sizi kullanmak isteyen insanlar da var olmuştur ve olacaktır. Her insanın en iyi yanlarını görmeye çalışırız ve onu sahipleniriz, fakat gerçekler bazen bizi bu yaklaşımımızı tekrar değerlendirmeye zorlar. Bencilliğin bir yere kadar doğal bir insan davranışı olduğunu anlarız fakat bazı insanlardaki ihanet, manipülasyon ve aldatma eğiliminin derinliklerine baktığımız zaman bu, birçoğumuzu daha farklı ve dikkatli bir yaklaşıma yöneltir. Sizi paranoya yapmaya zorlamıyorum fakat bencil amaçları için sizinle oynayabilecek insanlarla olan ilişkilerinizde dikkatli olmanız gerekemektedir. İşte, hepimizin bazen düştüğü/düşebileceği incelikli ve kaba manipülasyon metodları:

Yalan Yoluyla Manipülasyon

4593_3x07_brainwash_karl

Dolandırıcıların en çok kullandığı metodlardan birisidir. Yalanlardan örülü yoğun bir ağ oluştururlar ve bu sistem gerçekliği çarpıtarak sizi manipülasyon için bir kurban haline sokar. Bundan korunmanın tek yolu uyuşmazlıkları kontrol etmek ve blöfü farketmektir. Güvenme konusunda ağır davranmak kuralınız olmalı. Bir insanı yeterince tanıyana kadar kişisel ve finansal bilgilerinizi paylaşmaktan kaçının. Size yapılan doğru olamayacak kadar mükemmel tekliflere ve iş önerilerine dikkat edin. Daha derin bir seviye ise kararlarınızı temeli zayıf bilgi parçaları üzerine kurmaktan kaçınmaktır. Hükmünüzü vermeden önce bilgi kaynaklarını doğrulamak ve ifadelerin geçerliliğini test etmek her zaman en doğrusudur. Bu konuda vakit harcamanız ve bu şekilde düşünmeniz sizi yalan girdabına çekilmekten koruyacak en iyi savunma mekanizmasıdır.

Duygusal Yatırımlarınızdan Avantaj Sağlama

Bir kişiye uygulanabilecek en kötü manipülasyon metodudur. Duygusal olarak ele geçirilmiş veya tehdit edilmiş birçok kişi asla yapmayacağı şeyleri yapmaya zorlanır. Psikopatlık eğilimi olan insanlar bunu insanlara uygulamaya meyillidir. Böyle bir durumdan kendinizi kurtarmanızın yolu başlamadan gerçekleşmesini engellemektir. Duygusal yatırımlarınızı sözlü bir şekilde yabancılara ifade etmeyiniz. Gerek olmadığı halde zayıf yönlerinizi sergilemeyiniz. Çünkü etrafınızda bundan kendine fayda sağlamak isteyenler bulunabilir. Kalbinizi sadece güvenilir olan birkaç kişiye tümüyle açın.

Provakasyon ve Aşağılama Yoluyla Ego Kamçılama

4593_hacked

Politika, spor ve insan eylemlerinin olduğu diğer alanlarda, en büyük manipülasyon metodlarından birisi provakasyon ve aşağılamadır. Bir insan provakasyon, aşağılama veya toplum önünde küçük düşürme aracılığıyla aptalca şeyler yapmaya zorlanabilir. Yaralı bir ego tehlikelidir ve manipülasyona müsaittir. Bu tarz bir yolla aptalca bir şey yapmak üzere provake edildiğinizde konu her ne olursa olsun yapacağınız şeyin buna değip değmeyeceğini düşünün. Yaralanmış egonuzun sizi deliye çevirmesine izin vermek çok kolaydır. Aptalca bir şey yapmadan önce bekleyin ve her şeyi bir süreliğine dondurun, böylece etraflı bir biçimde düşünmeniz kolaylaşır. Provakasyon her zaman bir amaca yöneliktir ve bu amacı tamamen arkanızda bırakmadan tepki göstermeyiniz. Aksi takdirde kör bir şekilde tuzağa düşersiniz.

Yanlışa Ayartma

Anlık ayartmalar ve hırsların insanları bir anda kendi hayatlarını mahvetmeye iten bir lanet olduğu insanın tarihinden beri bilinir. Bir şeyi bağımlılık derecesinde arzulamak zayıf noktanız haline gelecektir. Bu arzular manipülatif tuzaklar olarak bizi pusuya düşürmeyi bekler. Bu yüzden bunlardan sakınmak gerekir. Kısa zamanlı kazançlar aramak yerine cezbedici bir tuzaktan korunmak adına uzun vadeli planlara değer verin. Arzularınızı bildiği için sürekli onları besleyen kişiler yaşamınızın kontrolünü ele alıp sizi yönetebilir. Bu durumda özgürlüğünüzü kaybetmiş olursunuz. Uyuşturucu bağımlılığı, alem düşkünlüğü, para veya seks bağımlılığı gibi bağımlılığın herhangi türü mahvolma nedeniniz olabilir. Kendinizi maddi şeylere ve takıntılı arzulara bağımlılıktan kurtararak manipülatörlerin hayatınız üzerindeki hakimiyetine engel olursunuz.

Salt Beyin Yıkama

En az aşırı tutucu şahıslar kadar pazarlama ve reklam şirketleri tarafından da kullanılan bir manipülasyon taktiğidir. Bir şeyi bir kişi ya da kitle önünde tekrar tekrar yaparsanız bu, onların muhakeme güçlerini ele geçirir. Bu tarz manipülatif insanlardan korunmanın tek yolu dinlediğiniz şeyleri mantık süzgecinden geçirmek olabilir. Bazı şeyleri sırf insanlar öyle söylediği için kabul etmeyin. İnanmadan önce araştırıp doğrulayın. Kendi tarzınızla düşünmeniz bu konuda yapacağınız en iyi şeydir.

İncelikli Duygusal Şantaj

İncelikli duygusal şiddet, ilişkilerde sıklıkla görülmektedir. İlişkilerdeki manipülasyon tekniklerinden birisi olup sıklıkla farkedilmez. Bir kişiye değer verirsiniz ve kadın ya da erkek, kendisi için beslediğiniz duyguları çıkarları için kullanır. İlişkilerde çok sık görülen bir durumdur ve kurban bu kadarının artık yeterli olduğuna karar verene kadar devam eder. Bazen, insanların hayatlarımızı mahvetmesine izin veririz ve onlara karşı olan hislerimizden faydalanmasına göz yumarız. Bu doğru bir davranış değildir. Sınırı nerede çizeceğinizi iyi bilin. Çünkü özveri ve fedakarlık bir noktadan sonra anlamını yitirir.

Mahrum Bırakma

4593_family-pressure

Mahrum bırakma, insanları istemediği işlere sürükleyen bir diğer duygusal manipülasyondur. Bu tarz bir manipülatif psikoloji aile içinde ve sosyal yaşantıda zirve yapar. Mahrum bırakma, insanları itaat ettirmek için kullanılır ve kişilerin bunu yenmesi gerçekten çok zordur. Bağımsızlaşma ve kendi gelir kaynağınızı yaratmanız bu manipülasyon tuzağından kurtulmak için tek yoldur.

Ego Okşama- Kibir

Çok yoğun duygusal manipülasyon metaodlarından birisidir. Ego okşama, ilişkileri bile parçalama gücüne sahiptir. Yalanlarla beslenerek egonuz devasa boyutlara ulaşana kadar okşanır böylece manipülatör sizi bir kuklaya dönüştürür. Kısaca kibir, felaketiniz olabilir. İnsan bu durumdan ancak alçakgönüllü ve insanlar arasında adil bir kişi olmaya çalışarak kurtulabilir. Bir insanın bu bahsedilen tezgahlara ve duygusal tekniklere dikkat etmesi gerekir. Manipülasyon olumlu şekilde de kullanılabilir. İnsanlar iyi işler yapacak ve doğru seçimlerde bulunacak şekilde de manipüle edilebilir fakat bu o insan açısından çok riskli bir oyun olur.

Dış dünyanın olguları üzerinde bağımsız fikrinizi ve kendi yargı biçiminizi oluşturmanız bu tarz zihinsel manipülasyonların kurbanı olmaktan korunmanızı sağlar. Diğer deyişle birilerinin sizin yerinize düşünmesine izin vermeyin. Ancak kendileri için düşünmelerine izin verin. Öfkeyle, arzularla, hırslarla ve yalanlarla zihniniz arasına mesafe koyun. Hayat yürüyüşünde temel kural budur. “Herkese kulak ver, bazılarıyla konuş ve çok az kişiye güven.” İhtiyat, sabır, bağımsız düşünce ve iyi bir muhakeme her zaman çevredeki manipülatif tuzaklara karşı sizi korur.

Kaynakça:
buzzle.com/psychology

Yazar: Serkan Taşkın