Aktivite Etiket:

Sedanter Yaşam Nedir ve Sağlığa Olumsuz Etkileri Nelerdir?

Sedanter yaşam, düzenli fiziksel aktivite yapılmaması durumunda ortaya çıkan hareketsiz yaşam tarzına verilen isimdir. Tanımda geçen düzenli fiziksel aktivite ifadesi, biraz muğlak olmakla birlikte, genellikle günde en az 75 dakika fiziksel egzersiz yapmayanlar veya günde 10.000 adımdan daha az adım atanlar sedanter yaşam kategorisine sokulmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) raporlarına göre, dünyada ...Devamı

Barselona

Barselona (Barcelona), İspanya’nın doğusunda yer alan, tipik bir Akdeniz kentidir. ...Devamı

Bowling Nedir? Nasıl Oynanır?

Bowling, oyuna özel üretilmiş bir top ve 10 lobut (kuka, pin) ile oynanan, oyun hattının sonunda bulunan ve dizilişi kendine özgü ve standart olan lobutları, oyunun topu ile devirmeyi amaçlayan bir salon sporudur. ...Devamı