DASH Diyeti, yüksek tansiyonu diyet yoluyla kontrol altına almayı ve önlemeyi hedefleyen ABD’de geliştirilmiş bir yöntemdir. Diyetin ismi, İngilizce “Dieatary Approaches to Stop Hypertansion” kelimelerinin baş harflerinden oluşmaktadır ve dilimize “Yüksek Tansiyonu Önlemek İçin Diyetsel Yaklaşım” olarak çevrilebilir. DASH diyeti meyve, sebze ve tam tahıl açısından zengin bir diyettir. Diyet yüksek tansiyonu ...Devamı