depresyon Etiket:

Her Hareketlilik Hiperaktivite midir?

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite (aşırı hareketlilik) Bozukluğu, yedi yaşından önce ortaya çıkan, müdahale edilmezse kişinin öğrenimini ve sonrasında mesleğini de ciddi ölçüde etkileyebilen, yaşam boyu süren bir sorundur. Dikkat süresinin kısalığı, kendini kontrol etmede güçlük, düşünce ve davranışlarda normal dışı ataklıkla kendini gösterir. DEHB olan kişilerde yalnızca dikkat sorunları olabileceği (DEB) gibi, ...Devamı

Serotonin Nedir, Ne İşe Yarar, Serotonin Düzeyi Nasıl Desteklenir?

Serotonin beynimizdeki hücre nöronları arasında bir çeşit link sağlayan önemli bir kimyasaldır. Başka bir anlatımla; beynin değişik bölgelerinin birbiriyle iletişimini sağlamada önemli işlevi olan kimyasal bir iletici, bir nörotransmitterdir. Serotonin Vücudun Hangi Fonksiyonlarını Etkiler? Serotonin dediğimiz bu sinyal ve sinir taşıyıcı kimyasal iletici beyinden başka sindirim sisteminde ve kan trombosit hücrelerinde de ...Devamı

Stresin Vücuda Verdiği Zararlar

Uzmanlar tarafından yapılan geniş çaplı araştırmalara göre stres, vücudumuzun da zedelenmesine yol açıyor. Zamanla bu belirtiler daha çok görülmeye başlarken, vücudun toparlanma sürecide zaman alabiliyor. Bu yüzden uzmanlar stresin sadece psikolojik olarak değil, fiziksel zararlarının da olduğunu belirtiyorlar. 1-Saç Uzamasını Engeller Stres hormonları saç uzamalarında engelleyici bir özelliğe sahiptir. Ayrıca sürekli stres ...Devamı

Depresyonu Doğal Yollarla Nasıl Yenebiliriz?

Depresyon günümüzde gelişen teknolojilerin insan hayatını son derece kolaylaştırmasına bağlı olarak yaşanılan doyumsuzluk, şehir hayatının stresi, kişiler arası iletişimsizlik gibi nedenlerle ortaya çıkan ve gittikçe daha fazla kişide görülen bir duygu durum bozukluğudur. Depresyonun kitleler arası yayılma etkisi gösterdiği ve özellikle akıllı teknolojilerin gelişmesi ile insan ilişkilerinde yaşanan kopukluk nedeniyle daha fazla ...Devamı

Oltu Taşı Hakkında Her Şey

Oltu Taşı, Erzurum’un Oltu İlçesi’nden çıkarılan, başta tespih yapımı olmak üzere kolye, küpe, yüzük, pipo, anahtarlık vb. süs ve ziynet eşyalarının yapımında kullanılan yarı değerli taştır. Siyah amber, siyah inci bu taş için kullanılan diğer isimlerdir. Karbonca zengin kompakt bir linyit çeşididir. Yarı değerli olmasının nedeni, çıkarılmasının zor ve rezervlerinin az olmasıdır. ...Devamı

Depresyondan Kurtulma Yöntemleri

Depresyon insan hayatında var olan üzüntülü hallerin koyulaşmış halidir. Kişi düşüncelerinde sağlıksızdır. Ne düşüneceğini nasıl davranacağını tam olarak kestiremez. Bu nedenle onda bir takım isteksizlikler meydana gelir. Bunlar neler? Örneğin yediği yemekten keyif alamama, içtiği suyu tadamama kısacası hayata dair ne kadar eğlenceli ve güzel taraflar varsa bunlardan kendini bir adım uzaklaştırma ...Devamı

Majör Depresif Bozukluk Nedir? Belirtileri ve Tedavisi Nasıl Yapılır?

Depresyon sözü günlük hayatımızda çok fazla duyduğumuz ve kullandığımız bir ifade olmasına rağmen depresyonun farklı çeşitleri olduğunu biliyor muydunuz? İşte majör depresif bozukluk veya diğer adıyla majör depresyon da bunlardan bir tanesidir. Bu yazımızda majör depresif bozukluk nedir, nasıl oluşur ve tedavi yöntemlerine değineceğiz. Öncelikle majör depresif bozukluğun sözlük anlamına bir bakalım. ...Devamı

Depresyonla Savaşan Gıdalar

Soğuk havalarda genellikle kendimizi yorgun, isteksiz ve depresif hissederiz ve her zaman bir şeyler yemek (özellikle de tatlı şeyler) yemek isteriz. Kış aylarında artan tatlı krizi ve sonrasında tatlı tüketimi ile düşen enerji seviyemiz bir süreliğine tekrar eski haline döner. Ama sonrasında tekrar enerji seviyemiz düşer ve tekrar tatlı yemek isteriz. İşte ...Devamı