Diyabet Etiket:

Yüksek Kan Şekeri Seviyesini Düşürmenin 12 Yolu

Şeker hastaları için kan şekeri seviyesi önemli bir konudur. Yüksek kan şekeri, hiperglisemi olarak bilinir ve bir kişinin kan şekeri, desilitre başına 180 mg’ın üzerinde olduğunda ortaya çıkar. Yüksek kan şekeri seviyeleri derhal yönetilmezse tehlikeli olabilir ve hem kısa hem de uzun vadeli sorunlara neden olur. Bu makalede, insanların kan şekeri düzeylerini ...Devamı

Bağırsak Florası Bozukluğu Nedir?

Bağırsak florası, genel olarak,sindirim sisteminde yaşayan ve konak organizmanın sindirimiyle ilgili faydalı işlevleri olan mikroorganizmalardır. Bu mikroorganizmalar sürekli çalışma halinde olan karaciğerin yükünü azaltır, zararlı bakterilerin çoğalarak vücutta yayılmasını önler ve bazı hastalıklara karşı vücudun bağışıklık sistemini geliştirirler.Bağırsak florasında 500 çeşit bakteri bulunmaktadır ve ve bunların sayısı 1 ile10 katrilyon arasında değişmektedir. ...Devamı

Beyin Diyabeti (Tip 3) Nedir ?

Diyabetin, çoğumuzun aşina olduğu iki şekli vardır. Tip 1, kişinin şeker hastalığı ile birlikte doğduğuna işaret eder. Tip 2 diyabet ise yetişkinlerde görülür ve beslenme biçimi, fazla kilolar ve diğer çevresel faktörlerden kaynaklanmaktadır. Artık üçüncü bir diyabet türünden de söz ediliyor. Alzheimer üzerine yapılan araştırmalar, beynin glikozu işleme biçimi ile beyindeki protein ...Devamı

Aşırı Fast Food Tüketiminin Zararları

Toplumumuzun beslenme alışkanlıklarında son zamanlarda değişiklikler yaşanmaktadır. Fast food beslenme yani ayak üstü beslenme alışkanlığı gün geçtikçe artmaktadır. Çalışan nüfusun işe yetişmek için sabah kahvaltısız evden çıkıp yol üzerinde simit, tost, sandviç gibi yiyeceklerle günün en önemli öğününü atlamaktadır. Çocuklarımız, gençlerimiz okullarda öğle aralarında hamburger, döner, patates kızartması gibi ürünleri anne denetimi ...Devamı

Kırmızı Mercimek Kim Tarafından Keşfedilmiştir? Faydaları Nelerdir?

Kırmızı Mercimek, yoksul bir çiftçi ailesinin kızı olan Asurlu Akubu tarafından yaklaşık 3900-4000 sene önce keşfedilmiştir. Akubu zor yaşam şartlarından dolayı 5 yaşında bir çocuğun yapamayacağı birçok işi yapmaktaydı. Dikiş dikmeyi ve yemek yapmayı bu yaşlarda öğrenmişti. Yedi yaşına geldiğinde dağlarda keçileri otlatmaya başlamıştı. Doğayla içiçe bir yaşam süren Akubu, gördüğü bitkileri ...Devamı

Yaz Aylarında Besin Zehirlenmeleri

Uzun ve soğuk kış mevsimi yaşanırken yaz mevsiminin gelmesi özlemle ve sabırla beklenir. Kalın giysilerden kurtulmak, incecik, rengârenk kıyafetler, tişörtler ve şortlarla dolaşmak, neşelenen, canlanan plajlar anlamına da gelen yaz ayları tatil planlarının uygulandığı aylar aynı zamanda. Nerede olunursa olunsun, ne şekilde yaşanırsa yaşansın, bazı kurallara dikkat edilmediğinde tatilin zehir olması sık ...Devamı

Narenciyeye Alternatif Bir Bitki; Pitaya

Anavatanı Vietnam olan, ülkemizde 2014 yılından itibaren Mersin ve Antalya illerinde deneme üretimine başlanan, narenciyeye alternatif olarak üretilmesi amaçlanan bir meyve türüdür. Hylocereus cinsi bir kaktüs meyvesidir. Latincesi Hylocereus undatusdur. Kaktüs yapraklarının üzerine yapışmış meyve gibi durmaktadır. Bu bitkiler sadece gece çiçek açtığından tozlanma yarasa, güve gibi canlılarla sağlanmaktadır. Çiçekleri geceleyin açmakta ...Devamı

Mangonun Faydaları Nelerdir?

Mango, tropikal meyveler arasında yer alan alan sağlık açısından oldukça yararlı bir meyvedir. A, B, potasyum, C vitamini açısından oldukça zengin olan bir meyvedir. Asya, Afrika ve Güney Amerika ve Orta Amerika’da yetişmektedir. Mangonun çiğ olarak tüketilmesi sağlık açısından önemlidir. Cilt ve saç bakımında ve canlandırıcı etkiye sahiptir. Mangonun Faydaları Nelerdir? * ...Devamı