düş Etiket:

Soğuk Duşun Faydaları Nelerdir?

Soğuk duşun bir çok faydası olduğunu duyduğunuzda şaşıracaksınız. Aşağıda verilen noktalar, uzun süren sıcak banyolardan hoşlananlar için pek ikna edici olmasa da, belki fikrinizi değiştirmek istersiniz. Ve banyo suyunuzun sıcaklığı aşağıdakileri okuduktan sonra azalmaya başlayacaktır ...Devamı

İnsanların Uyku İhtiyacı ve Yaşadığımız Uyku Serüveni

Doğa olaylarının zaman içinde tekrarlayan değişimleri tüm canlıların bedensel işlevine yansır. Mevsimler, gelgit olayları, ay devreleri, manyetik alan, ses ve atmosfer gibi olaylar canlıların yaşamını en belirgin olarak etkileyen ve iç saatinin oluşmasını sağlayan gece gündüz ritmidir. ...Devamı