Metabolizma hızı, herkeste farklı olarak var olan ve kilo dengesini de etkileyen bir durumdur. Bir dakika içindeki kalp atış hızını ifade eder. Ne kadar fazla artarsa, metabolizma hızının da yüksek olduğu görülür. Genellikle metabolizma hızının fazla olduğu kişilerde kilo sorununa daha az rastlanır. Beslenme ve Metabolizma İlişkisi Metabolizmanın beslenmeyle doğrudan ilişkisi vardır. ...Devamı