Kilolu insanların sorun haline getirdikleri şişmanlık son yılların en çok tartışılan konularından birisi oldu. Günümüzde çoğu insanın aşırı kilolarından dolayı şikayet ettiklerini görmekteyiz. Bu nedenle kilo onların en çaresiz kaldıkları hassas bir konudur. Uzmanlar en çok kalorinin yağlı yiyeceklerde olduğunu belirtmektedirler. Bir de buna unlu, şekerli gıdalar eklenince yerini istenmeyen kilolar alır. ...Devamı