ıspanak Etiket:

Ispanak Nedir? Faydaları Nelerdir?

Ispanak, çocukluğumuzdan bu yana faydaları ile anlatılan ve yedirilmeye çalışılan bir besin kaynağıdır. İçerisinde A, C, E ve B grubu vitaminleri barındırmaktadır. Ayrıca magnezyum, fosfor ve iyot minerallerini de içeren ıspanak, demir yönünden de zengin olduğu iddia edilen bir yiyecektir. Ispanakta, bol miktarda da protein bulunmaktadır. ...Devamı

Ispanağın Faydaları Tescillendi

Yıllardır ıspanağın birçok faydasından bahsedildi. İçindeki vitaminler sayıldı. Hatta Temel Reis ile özdeşleşti ve zihinlere kazındı. Çoğu zaman burun kıvrılsa da anneler faydalarından dolayı çocuklarına zorla yedirdi. Gelinen noktada tüm bunlara sebep olan ıspanağın gücü tescillendi ve deneysel bir zeminde ıspanak kendini kanıtladı. ...Devamı