K Vitamini Etiket:

Hangi Vitaminler Neye İyi Geliyor?

Günlük yaşantımızda birçok vitaminin sağlığımız bakımından oldukça faydalarını görmekteyiz. İnsan yaşantısını güçlü kılan ve daha sağlıklı yaşamasına öncü olan vitaminlerin yeri oldukça önemlidir. Sağlığın tehlikeye girme durumu önce vitaminsizlikten başlar. Bu nedenle çeşitli vitaminleri ve vücudun gerekli gördüğü mineralleri ve diğer elementleri yeterli bir şekilde vücuda depolamayı bilmeliyiz. Şimdi sizler için derlediğimiz ...Devamı

K Vitamini Nedir, Neye İyi Gelir?

Kanın pıhtılaşmasını sağlayan vitamin K vitaminidir. Eksikliğinde ciddi hastalıklar meydana gelebilir. K vitamininin kanser hastalıklarına karşı koruyucu olduğu da bilinmektedir. K vitamininin en önemli görevi kanın pıhtılaşmasını sağlamak olsa da, aynı zamanda bu vitamin, kemik kırıklarının iyileşmesini de sağlamaktadır. K vitamini Hangi Besinlerde Bulunur? Bu değerli vitamin daha çok yeşil yapraklı sebzelerde ...Devamı