Sonbaharın gelmesiyle soğuyan havalar beraberinde kış hastalıklarını da getiriyor. Değişen hava şartlarına alışmakta güçlük çeken bünyemiz yorgun düşüp değişen havalar karşısında grip soğuk algınlığı gibi hastalıklara tutulabiliyor. Kışa yaklaşırken malum hastalıklara kapılmamak için çeşitli tedbirler almamız gerekiyor. Peki kışın hasta olmamak için ne yapmalıyız? Her Şeyden Önemlisi Doğru Beslenme Lif oranı yüksek ...Devamı