melatonin hormonu Etiket:

Uyurken İnsan Vücudunda Neler Olur?

Uyku tartışılmaz bir şekilde hayatımızda büyük önem arz etmektedir. Bedensel ve ruhsal sağlığımızı korumak açısından bir insan hayatının yaklaşık olarak üçte birini uykuda geçirir.Uyku pasif bir dinlenme süreci değildir. Sanıldığının aksine; gün boyunca zihni meşgul eden olaylar, gerginlikler bir süzgeçten geçirilerek ayıklanır. Uyku esnasında hormon düzeyi yükselir, sindirim ve bağışıklık sistemi devreye ...Devamı

O Bizim Üçüncü Gözümüz; Epifiz

Her ne kadar insan denilen canlı iki göze sahipmiş gibi görünse de aslında hakkında bilgi sahibi olmadığımız 3. bir gözümüz daha var. Eğer tarihle ilgiliyseniz bazı kaynaklarda bununla ilgili hikayeler okumuş olabilirsiniz. Gerçek olmayan halk efsanesi gibi duran 3. göz mevzusu aslında elimiz, kolumuz kadar somut bir şey. Üçüncü Gözümüz: Epifiz Bezi ...Devamı

Melatonin Hormonu Nedir? Faydaları Nelerdir?

Melatonin, insan beyninde bulunan ve biz uyurken salgılanan bir hormondur. Karanlıkta uyuduğumuzda beynimiz tarafından otomatik olarak harekete geçiririlen bu maddenin faydaları, oldukça fazla olmakla birlikte aynı zamanda şaşırtıcıdır. ...Devamı