menapoz Etiket:

Menopozdan Sonra Yapılması Gerekenler

Menopoz öncesi ve sonrası oldukça zor geçen bir dönem olarak bilinir. Menopoz sırasında da, sonrasında da bu yüzden dikkat edilmesi gereken bazı adımlar bulunur. Bunlara dikkat edilmesiyle birlikte daha sağlıklı bünyelerin ortaya çıkacağı görülecektir. Tansiyonunuzu Kontrol Edin: Menopoz sonrası dönemde tansiyonu kontrol etmek önemli bir konudur. Bu dönemlerde kalp krizi riski iki ...Devamı

Hirsutizm (Tüylenme) Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Hırsutizm, kadınlarda özellikle göğüs, karın, bıyık ve çene altındaki siyah kılların büyümesi ve aşırı artması anlamına gelir. Genellikle bir hormon bozukluğundan meydana gelen hirsutizm, böbrek üstü bezi ve yumurtalıklardaki işlevsel bozuklukların da habercisi olabilir. Kadınlardaki bu tüylenmenin en önemli nedenlerinden biri , bir çeşit yumurtlama bozukluğu olan polikistik over sendromudur. Buda erkeklik ...Devamı

Kalsiyum ve Kemik Sağlığı

Kalsiyumun vücudumuz için ne kadar önemli olduğunu hepimiz biliyoruz. Vücudumuza şekil veren, organlarımızı koruyan ve kaslarımızla birlikte vücudumuzun hareketini sağlayan iskelet sistemimiz değişik şekilli irili ufaklı kemiklerin birbirine bağlanması ile oluşur. ...Devamı