Ne yazık ki yaşlı insanların tamamının hayatlarını aynı koşullarda sürdürdüğünü söyleyemeyiz. Hiç şüphesiz, sağlıklı yaşlanma sürecinde dikkat edilmesi gereken bazı kurallar vardır. Sağlıklı yaşlanma mümkün mü sorusunun cevabı da, kişinin hayatını nasıl idame ettirdiğine bağlıdır. Peki, sağlıklı yaşlanma nedir? Belli bir yaştan sonra denge kaybetme, yürüyememe, ağrı çekme ya da düşme gibi ...Devamı