Pek çok yerde yetişebilme özelliğine sahip olan semizotu tam bir şifa kaynağı. Besin değerinin çok fazla düzeyde olduğu semizotu, sebzeler içinde en fazla Omega-3 değerine sahip sebze. Ayrıca kalori miktarı ise çok alt seviyelerde. Salataların içine konulmasının yanı sıra pişirilerek de yemeği yapılabilir. ...Devamı