seratonin Etiket:

Kış Depresyonuna Yardımcı Tedavi; Işık Terapisi

Işık terapisi, duygu durum bozuklukları, mevsimsel depresyon, uyku bozuklukları, vardiyalı sisteme alışamama gibi durumlarda vücudun günlük tempoya uyum sağlaması ve hormonsal dengenin normale dönmesi için uygulanan bir yardımcı tedavidir. Işık tedavisi genellikle ilaçlardan çözüm bulamayan, ilaç kullanmak istemeyen, hamilelik nedeniyle ilaç kullanamayan kişilere ilaç yerine alternatif tedavi şeklinde uygulanabilmektedir. Işık Terapisini Kişiler ...Devamı

Hormonlar ve Mutluluk Arasındaki Bağ

Mutluluk hormonları üç çeşittir ve bu hormonlar nedensiz mutluluk sebebidir. Kimyasal olarak yıllardır bu hormonların salgılanması için yiyecekler, içecekler ve aktiviteler yapılmakta. ...Devamı