şiddet Etiket:

Zor Günlerde Uyuyabilmek için 7 Öneri

Ne yazık ki her gün ülkemizden ve dünyamızdan terör ve şiddet haberleri alıyoruz. Seyahat eden ya da risk altındaki işlerde çalışan yakınlarımız varsa onlar için endişeleniyoruz. Öte yandan çocuklarımız için gelecek endişesi de taşıyoruz. Doktorlar bir travma sizin başınıza gelmese bile bu travmayla ilgili haberlere maruz kalmanın ruhsal ve fiziksel sağlığınızı etkileyebileceğini ...Devamı

Sabır Etmek Nedir?

Sabır; hayatın bizlere getirdiği acı, keder, yokluk, yoksulluk, felaket, ölüm, katliam, soykırım, zorbalık ve zalimler karşısında metanetini bozmadan, cesaretini yitirmeden, hiç bir şekilde ezilmişlik ve yılgınlık göstermeden, bağırmadan, çağırmadan, ağlamadan, dövünmeden dimdik ayakta durmak, gelen her türlü belaları sessizce hazmederek dosta güven, düşmana korku vererek kendisiyle aynı acıyı yaşayanlara da bir dayanak ...Devamı