Sigara bağımlılığı, birçok kişinin sonlandırmak istediği ancak büyük oranda başarısızlıkla biten bir sorundur. Zararlarını bilmesine rağmen bu kadar çok kişinin içmeye devam etmesinde farklı nedenler yatmaktadır. Genellikle psikolojik kaynaklı olan sigara bağımlılığında nikotin, bağımlılığın fiziksel yönünü gösterir. Sigarayı Bırakmadan Önce Sigarayı bırakmak zorlu bir süreçtir. Fiziksel ve ruhsal olarak tam anlamıyla bırakmak ...Devamı