şişmanlık Etiket:

Şişmanlık İçin Tedavi Yöntemleri ve Yanlış Diyetler

Şişmanlık günümüzde obezite olarak anılmaktadır. Şişman bir bireyin sağlık sorunları ile karşı karşıya kaldığı bilinmektedir. Bu durum en kısa sürede çözümlenmesi gerekmektedir. Beslenme şekli ve alışkanlıklar kişinin sürekli kilo almasına ve şişmanlamasına sebep olur. Şişman bir birey zayıflamak için bazı yöntemlere başvurmaktadır. Uzman kontrolünde uygulanan şişmanlık tedavisi en iyi sonucu veren yöntemlerden ...Devamı

Obezite Ameliyatla Tedavi Edilebilir mi?

Vücutta biriken yağ dokusunun normalden fazla olmasıyla , son yılların en önemli hastalığı kabul edilen şişmanlık yani obezitenin, hastalık boyutunda olması için belli kriterleri vardır. ...Devamı

Neden Şişmanlıyoruz?

Kilo alımı zaman zaman her kadının kabusu olmuştur.Kıyafetlerimizi denerken dar [şişmanlık]gelmesini kabullenememek, pantolonumuzu giyerken zorlanmak,aynaya baktığımızda farklı birini görüyormuş hissine kapılmak, açık iştahımıza rağmen yediklerimizin kalori hesabını yapmak çok sevimsiz ve tatsız bir durum. ...Devamı

Çocuklarda Obezitenin Nedenleri

Günümüzde çocukluk ve ergenlik çağında, obezitenin giderek arttığı gözlenmektedir. Çocuk ve ergenlerde obezite düşünüldüğünde öncelikle beslenme öyküsü dikkate alınmalıdır. Bu aşamada hem çocuğun hem de çocuk ile birlikte yaşayan diğer aile bireylerinin de beslenme alışkanlıkları ayrıntılı biçimde öğrenilmelidir. ...Devamı

Kolesterol Nedir? Nasıl ve Neden Oluşur?

Kolesterol, billurlaşmış tetrasiklik ikinci alkol,148,5 C ‘de eriyen suda çözünmeyen, alkolde az yağ çözücülerde ise tam çözünen kimyasal bir maddedir. İlk kez 1769’da Pouiletier de “LA SALLA” tarafından safradan elde edilmiştir. ...Devamı

Hızlı Kilo Alanlar ve Hiç Kilo Alamayanlar Ne Yapmalı?

Vücudun dengesini bozmadan, sağlıklı bir şekilde kilo vermek veya tam tersi dengeyi bozmadan kilo almak isteyenler için birkaç yol önereceğim. Bu yollar hiçbir şekilde ekstra gıda maddesi kullanmadan ve tamamen günlük yaşantımızda kullanabileceğimiz, yapılmasında sakınca olmayan önerilerdir. ...Devamı

Sağlıklı Kilo Almak İçin Neler Yapılabilir?

Bazı insanlar çok yemek yerler fakat kilo alamazlar. Bunun en önemli nedeni bazı hastalıkların kilo almasını engeller. Bunlardan bazıları ateşli hastalıklar (örneğin grip) bağışıklığı zayıflatan kanser ve türleri, tiroid bezinin fazla çalışması gibi etkenler kilo alamamanıza neden olabilir. ...Devamı

Kilo Kaybetme Savaşını Kazanmak

Hayal kırıklığı ve başarı arasındaki fark yaratacak bazı tavsiyelerim var. Diyet programına başladınız ve henüz bir sonuç göremiyorsanız bu sinir bozucu olabilir. Diyet yapan birçok insan benzer hatalar yapmaktadır. Ama hataların farkında olmak ve küçük zihinsel değişiklikler yapmak sizin kilo kaybetmenize yardımcı olacaktır. ...Devamı