su içmek Etiket:

Su İçmenin Sağladığı Faydalar

Temel yaşantımızın bir parçası olan suyun vücut için ne kadar gerekli olduğunu biliyor muydunuz? Vücudun en çok ihtiyaç duyduğu ve insanın asıl yaşama sebebi olduğu suyun faydasını ve önemini saymakla bitiremeyiz. Her gün yenilenen hücre, her gün temizlenen bedenin tek kaynağıdır. Su oksijenin bir diğer adıdır. Suyun insan hayatında var olması kişinin ...Devamı

Daha Fazla Su İçmek İçin Uygulayabileceğiniz Taktikler

Susuz kalmamak daha sağlıklı bir hayatın anahtarıdır. Bu yazımızda günlük su alımınızı arttırabilmek için uygulayabileceğiniz bazı hilelerden bahsedeceğiz. Biliyor Muydunuz? Araştırmalar Amerika Birleşik Devletleri’ndeki çocukların yaklaşık dörtte birinin günlük olarak yeterli su içmediğini göstermektedir. Çocuklar su yerine gazoz ya da meyve suyu gibi şekerli içecekler içmeye çok daha meyillidir ayrıca pek çok ...Devamı