suyun faydaları Etiket:

Su Tüketiminin Önemi ve Suyun Vücuda Etkisi

Su temel yaşam kaynağı olmakla birlikte Yetişkin sağlıklı bir erkeğin vücut ağırlığının %60’ını yetişkin sağlıklı bir kadının ağırlığının%50’sini su oluşturmaktadır. Yeni doğmuş bebeklerde ise bu oran %70-75 seviyelerine kadar çıkmaktadır ve yaş ilerledikçe bu oran düşmektedir. Beynimizin %95’i ve akciğerlerimizin %90’ını su oluşturur. Vücudumuzda bulunan bütün sistemler, organlar ve hücreler yeterli su ...Devamı

Kiloma Göre Günde Ne Kadar Su İçmeliyim?

Vücudumuzdaki organların sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi, yeteri kadar su tüketmenize bağlıdır. Kaliteli bir su ile beslenmediğiniz takdirde, vücudunuzdaki organlar ve salgı bezleri görevlerini yapamaz hale gelir. Su tüketimi konusunda az çok bir bilgiye sahipsiniz. Bu bilgilerinizin doğru olup olmadığını konunun ilerleyen satırlarında öğreneceksiniz. En çok bilinen bilgi, günde bir buçuk ile iki ...Devamı

Su Nedir? Suyun Kimyasal ve Fiziksel Özellikleri Nelerdir?

Su dünya üzerindeki en mucizevi maddedir. Kimyasal formülü H2O’dur; yani iki hidrojen ve bir oksijen atomundan meydana gelmiştir. Saf su renksiz, kokusuz ve tatsızdır. Dünya yüzeyinin %71’i sularla kaplı olup geri kalanını da karalar oluşturur. Suyun Özellikleri Su 0 °C ‘nin altında donar, 100 °C ‘nin üzerindeki sıcaklıkta ise buhar haline dönüşür, ...Devamı