tükenmişlik sendromu Etiket:

Sabah Yorgunluğu, Sebepleri Ve Tedavi Yolları

Sabah yorgunluğu kişinin yorgun, bitkin, hiçbir şeye isteği olmadan uyanması, yataktan dinç olarak kalkamamasıdır. Bu durum ne zaman yatıldığı ya da ne kadar süre uyunduğu ile pek ilgili değildir. Yorgunluk kısa sürebildiği gibi gün boyu devam edebilir. Toplumda birçok kişi sabah yorgunluğu hissini yaşamıştır. Söz konusu durumda kişinin ruhsal durumu da etkilenebilmektedir. ...Devamı

Tükenmişlik Sendromu (Burn-Out Syndrome) Nedir?

Tükenmişlik sendromu; insan vücudunda mutsuzluk ve aşırı yorgunluk hissi ile kendisini göstermeye başlayan bu sağlık problemi, özellikle iş hayatını etkilerken, ailedeki özel yaşamını da etkilemektedir. ...Devamı