Vitamin, hayatımızı sürdürebilmek için aldığımız besinlerdeki faydalı basit bileşiklerdir. Vitaminlerin tümü vücut fonksiyonlarının devamlılığında büyük rol oynar. Suda ve yağda eriyen olarak ikiye ayrılırlar. Vitamin insan vücudu için çok faydalıdır. Vitamin eksikliğinde mutlaka bir doktora gitmeniz gerekmektedir. Devamlı olarak bol vitaminli meyve, sebze ve besinleri tüketmemiz bizim çok sağlıklı bir yaşam sürdürmemizi ...Devamı