zayıflamak Etiket:

Hızlı Kilo Almak İçin Ne Yapmak Gerekir?

Bildiğiniz gibi bazı insanlar ne yaparlarsa yapsınlar bir türlü kilo almayı başaramazlar. İnsanların kilo almalarını engelleyen bazı durumlar ve hastalıklar söz konusudur bunlardan bazılarına örnek vermek gerekirse bağışıklığı zayıflatan kanser türleri, troid bezinin fazla çalışması gibi durumlardır ayrıca ateşli hastalıklardan bazıları da yine kilo almanızı engelleyen durumlardır. ...Devamı

Zayıflamak İçin Alternatif Yöntemler

Kullanımla birçok etkin yapıcı durumlarda kilo verme olaylarını ifade edilen etkilerel karşılık vermesinden birçok kişiyi mutlu edecek olan vitplus iyot damlası sizler için harika durumda gösteriyor! ...Devamı

Şeftali Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Günümüzde özellikle kadınlar için zayıf kalma durumu, büyük önem taşımaktadır. Bu amaçla da en çok kullanılan yöntemlerden birisi diyet yapmaktır. ...Devamı

Zayıflamayı Hızlandıran Kokular!

Yeşil elma koklamak daha hızlı kilo vermenizi sağlayabilir. Dahası da var! Sadece yeşil elma değil, kilo kaybı sürecine yardımcı daha bir çok koku var. ...Devamı

Harcadığımız Kaloriler Nasıl Hesaplanmalıdır?

Egzersizlerin yararlı olabilmesi için belli bir düzen içinde yapılması, vücudun fiziksel aktiviteye uyumunu kolaylaştırırken, oluşabilecek sakatlıkların önlenmesinde de etkili olacaktır. Isınma egzersizi: Düşük hızda hareketler, statik esnetmeler, dinamik esnetmler. Isınma süresi sıcak havalarda 10-15 dk, soğuk havalarda daha uzun olabilir. ...Devamı