zeytinyağının sağlığa faydası Etiket:

Avokado Yağı mı? Zeytinyağı mı?

Avokado yağı mı yoksa  zeytinyağı mı saçlarınız ve cildiniz için daha iyidir? Bu sağlıklı yağları karşılaştırmak ve onların sizin saç sağlığınız ve cildiniz için sahip oldukları faydaları keşfetmek çok ilginç. İkisi de tekli doymamış yağlar olmakla birlikte, ikisi de omega-3 ve omega-6 ‘dan zengindir ve bolca E vitamini içerirler. ...Devamı

Zeytinyağının Kansere Karşı Koruyucu Etkisi

Batı Avrupa ülkelerine kıyasla Akdeniz Ülkelerinde düşük oranda görülen kanser vakalarında diyetin önem taşıdığı ve zeytin yağının burada önemli rol oynadığı bir gerçektir. ...Devamı