Güney doğu asyada yetişen zencefil, faydaları bakımından çok eski zamanlardan beri tedavi amaçlı kullanılmaktadır.
Zencefili’in Faydaları;
– Bulantı ve kusmalara iyi gelmektedir, özellikle hamile kişilere tavsiye edilir (ilk 2 ay kullanılabilir).
– Hazmı kolaylatırı ve mideyi yatıştırır.
– Mide rahatsızlıklarına karşı etkilidir.
– Kan şekerini dengede tutar.
– Romatizma ağrılarına iyi geldiği bilinmektedir. (Yağ ile masaj yapılır.)
– Soğuk algınlığı, nezle gibi hastalıklarda direnç artırmakta, iyileşmeyi hızlandırmaktdır.
– Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
– İltihap söktürücü özelliği vardır.
– Vücutta oluşan şişkinlik ve ödemleri yok eder.
– Öksürük kesici ve boğaz ağrılarını keser.
– Kanın pıhtı atmasını engeller ve kan akışını düzene sokma özelliği vardır.
– Ülser ve Gastrit ‘ e iyi gelmektedir.
– Araştırmalar sonucu, beyin timörünün kanı çekmesini ve timörün yok olduğunu göstermiştir.
– Hafıza kuvvetlendirici olup, beyin çalışmasını sağlamaktadır.
– Kalp hastalarında etkili olduğu bilinmektedir.
– Solunum yollarını açıcı özelliğiyle bronşit hastalarında kullanılmaktadır.
– Rahatlatıcı olarak kullanılabilir.
– Adet sancılarını giderir.
– Kilo vermede etkilidir.
– Sindirim sistemini düzenler.
– Bağırsak ve midede oluşan gazları giderir.
NOT: Bebeklerde 2 yaşına kadar verilmemesi önerilir.
Bu yazım tedavi edici amaçlı değil tedaviye destek amaçlıdır, lütfen öncelikle doktorunuzla konuşun ve ona göre hareket edin. Şifa bulmanız dileğiyle.
Yazar: Meltem YILDIRIM