Yaşam Kategorisi:

İş Stresi, Nedenleri ve Çözümü

Herkesin hayatında bir şekilde yaşadığı stres, insanların zorlayıcı dış etkenlere karşı verdiği bir tepkidir. Bunun farklı dereceleri olmakla birlikte uzun süre şiddetli şekilde devam etmesi, beraberinde bazı fiziksel ve ruhsal sorunları da beraberinde getirecektir. Kronikleşen stres bağışıklık sistemini devreden çıkarmakta, kalp krizi riskini artırmakta ve sindirim – üreme sistemlerini sıkıntıya sokmaktadır. İş ...Devamı

Beyin Efsaneleri

Nöromitler, yani beynimizin işlevleri üzerine yanlış bilgiler içeren yaygın efsaneler nöropsikoloji uzmanlarını uğraştıran sorunların başında geliyor. Bu efsaneler nedeniyle beyinle ilgili bilimsel bilgiyle kurguyu birbirinden ayırmak güçleşiyor, hastalarla iletişimde problemler yaşanıyor. OECD’nin de doksanlı yıllardan bu yana öncülük ettiği araştırmalarda, nöromitlere olan inancın, halk arasında yaygın olmasının yanı sıra, beyinle ilgili alanlarda ...Devamı

Gebelikte Ağız ve Diş Sağlığı

Gebelik dönemi boyunca vücudumuzda birçok hormonal ve fiziksel değişimler oluşur. Aynı zamanda bu değişimler ruh halimizi de büyük oranda etkiler. Gebe bir bayanın vücudu öncekine göre her şeye daha hassastır yani ufak şeylerden bile etkilenip direnci düşebilir. Bu hormonal dalgalanmalar ve direncin daha da düşük olması kaynaklı gebelerde sık görülen bir durumda ...Devamı

Spor Yapmanın Faydaları ve Zararları

Spor yapmak beden ve ruh sağlığı için çok faydalıdır. Çocuklar çok küçük yaşlarından itibaren spora alıştırılmalıdır. Yetenekleri dahilinde en azından bir spor dalına yönlendirilerek sporu yaşam tarzı haline getirmeleri sağlanmalıdır. Spor yaşam tarzı haline geldiğinde daha sağlıklı olunmakla birlikte yaşam kalitesi de artar. Sporla sağlığın değeri daha çok anlaşılır ve beden daha ...Devamı

Suyun Faydaları ve Zararları

Su, insanın yaşaması için gereklidir. Tüm organların çalışması da suya bağlıdır. Su, oksijen ve hidrojenden oluşur. Ayrıca suyun içinde kalsiyum, magnezyum, iyot ve flor vardır. Her gün mutlaka düzenli olarak tüketmek gerekir. Çay, kahve ya da meyve suyunu fazla tüketenler su içmeyi arka plana atıyorlar. Bu oldukça yanlıştır. Tüm içeceklerin belli bir ...Devamı

Detroit Nasıl Bir Yerdir?

Detroit, Kuzey Amerika ülkelerinden Amerika Birleşik Devletleri’nde bulunan dünyaca ünlü bir yerleşim yeridir. Detroit’in hukuki statüsü şehirdir; başka bir ifadeyle Detroit, Amerika Birleşik Devletleri’nin 50 eyaletinden biri olan Michigan’ın sınırları dahilinde olan bir kenttir. Detroit, sahip olduğu yapı ile, bağlı olduğu eyalet Michigan’ın en önemli ve aynı zamanda da en popüler şehri ...Devamı

Bir İkon; “Sydney Limanı Köprüsü”

Sydney Limanı Köprüsü, Okyanusya ülkelerinden Avustralya’nın Sydney şehrinde bulunan dünyaca ünlü bir yapıttır. Avustralya ve aynı zamanda da bölgenin en önemli şehirleri arasında yer alan Sydney, ülkenin Melbourne ile beraber en popüler ve en turistik şehri olarak kabul edilmektedir. Avustralya’nın en önemli liman şehri olan Sydney’in dünyaca ünlü birkaç figürü bulunmaktadır. Bunlar ...Devamı

Cloud Gate Nedir?

Cloud Gate, Kuzey Amerika kıtasında bulunan Amerika Birleşik Devletleri’nin 50 eyaletinden biri olan Illinois’e bağlı Chicago’da yer alan dünyaca ünlü bir yapıttır. Söz konusu yapı, Hindistan doğumlu Britanyalı heykeltıraş Anish Kapoor tarafından dizayn edilmiş ve beklenenin aksine çok fazla ilgi görmüş bir heykele dönüşmüştür. Cloud Gate, Chicago’nun merkezinde bulunan Millenium Park içinde ...Devamı