Balık Yağının Az Bilinen Yan Etkileri

Balık yağı, sağlığı teşvik edici özellikleri zenginliğiyle iyi bilinir. Kalp-sağlıklı omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olan balık yağının kan trigliseritlerini azalttığı, inflamasyonu azalttığı ve hatta romatoid artrit gibi rahatsızlıkların semptomlarını hafiflettiği...

Güneş Lekelerinin Etkisini Azaltma Yöntemleri

Yaz aylarında cildimizde meydana gelen lekelerin etkisini azaltmanın basit yöntemleri vardır. Güneş ışınlarının yol açtığı bu lekelerin çeşitli oluş sebepleri vardır. Bunlardan birisi tuzlu su sonrası iyi kurulanmama neticesinde güneş ışığına...

Hipoglisemi Nedir? Hipoglisemi Hastaları Nasıl Beslenmelidir?

Hipoglisemi, düşük kan şekeri rahatsızlığı olup baş ağrısı, halsizlik ve kaygı gibi sorunlara neden olabilir. Hipoglisemi olan bir kişi semptomları azaltmak için hangi yiyecekleri yemelidir? Bu makalede, hipoglisemi hastalarının yemek planlarını...

Obezite Nasıl Ölçülür?

Obezite yani halk arasında bilenen adı ile şişmanlık, vücutta fazla yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ciddiye alınması gerekilen bir hastalıktır. Alınan besinlerin ve enerjinin, fiziksel aktivite de bulunulmayan durumlarda kişinin şişmanlamasını...

İp Atlamanın Faydaları Nelerdir?

Zaman, ekipman ve uygulama bakımından minimum şey gerektirdiğinden ip atlamayı günlük hayatın bir parçası haline getirmek çok kolaydır. Günde 20-30 dakika ip atlamanın sonuçları çok kısa bir süre içinde kendini gösterecektir. Bir...

Ter Kokusunu Engellemenin Yolları

Hiç bir egzersiz yaparken veya iş sırasında dakikalar içinde bir ter kokusu farkettiniz mi? Eğer farkettiyseniz bu kokudan kaçınmak için mutlaka önlemler almaya çalışmışsınızdır. Ter kokusuyla baş etmenin en etkili yöntemlerinizi...

Tetra Balığı Kalp Hasarlarını Onarabilir mi?

Kalp yetmezliği olan kişiler, kalp kası nakli olacak kadar kalp hücre kaybı yaşayabilirler. Bir egzotik balık türü olan tetra balığı, kendi kalbini tamir edebilme yeteneğine sahiptir. Bazı araştırmalar "Bu balıkta olan...

Bağışıklık ve Doku Nakilleri

Kendinden Olanın Tanınması Bir organizmanın bağışıklık sistemi; hemen hemen bütün yabancı antijenleri ya da antijen taşıyan hücreleri tanıyabilir ve ortadan kaldırabilir ancak organizmanın kendine ait hücrelerin yüzey proteinleriyle yani vücudun 'kendi' antijenleriyle...

Enteresan Bir Bilgi

Kâbus Nedir? Neden Kâbus Görülür?

Rem Uykusu ve Parasomniler'in temel özelliği Nedir? Bu grup bozukluklar; otonomik belirtiler ve atağın ayrıntılı bir şekilde hatırlanıp anlatılabilmesi ile belirli parasomnilerdir. Daha çok erişkinlerde...

Merak Edilen Konular

İlginç Bilgiler

Kimdir?