Hemen hemen herkes hayatında en az bir kere diyete başlar. İnsanların çoğu daha sağlıklı bir vücut, zayıf görünüm ve kendini iyi hissetme açısından diyet yapmaktadır. Fazla kilonun insan sağlığı için tehdit oluşturduğunu biliyoruz. Aşırı kilolu kişiler de uzun vadede kilo kaybı sağlıklı kilo vermeyi akla getirse de birkaç fazlalığı olup da hemen ...Devamı