yüzmek

Yüzmek en iyi sporlar arasında yer alır. Çünkü yüzme esnasında gerçekleşen hareketlilik bütün kasların ve organların sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olur. Özellikle kol ve bacak kasları inanılmaz derecede çalışarak,enerji kaybına yol açar. Yorulma hissiyatı Yazının Devamı

Ülkemiz şartlarında yaz aylarının en büyük sıkıntısı, sıcaklar karşısında terlemek oluyor. Özellikle ağustos ayının son günlerini yaşadığımız şu günlerde aşırı sıcaklar yüzünden birbirinden farklı yöntemlere başvuruyoruz. (daha&helliip;)

Günümüzde spor kavramı, hem sağlık hem de eğlence adına çok büyük anlamlar ifade etmektedir. Bazen yaşam biçimi, bazen de sadece bir hobi anlamlarına gelebilen spor dallarının birçok türü bulunmakla birlikte, hiç şüphesiz ki en çok Yazının Devamı

Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :