Biyoloji Kategorisi:

Sporda Hangi Kemik Sakatlıkları Oluşabilir?

Esas olarak kemik sakatlanmaları iki şekilde oluşur. Kemik yaralanmaları: Doğrudan darbelere bağlı olarak ortaya çıkan travmatik yaralanmalardır. Kemik zararlanmaları: Sportif yüklenmelere karşı fiziksel yetersizlik ve aşırı kullanıma bağlı (overuse) olarak gelişen kemik hasarlarıdır. Kemik sakatlanmalarında başlıca sorun ortaya çıkan hareket kaybıdır. Bu durum spora katılımı uzunca bir süre engelleyeceği için performans kaybına ...Devamı

C Vitamini Eksikliğinde Görülen Hastalıklar

C Vitamini Nedir? – Kimyasal adı Askorbik Asit olan, C Vitamini, yapısı gereği vücutta üretilmiyor bu sebepten dolayı dışarıdan besinlerle temin edilmesi gereken bir vitamin çeşididir. – C vitamini suda çabuk çözünen ve alkali ortamda oksidasyon sürecine giren bir yapıya sahiptir. Oksidasyon sürecini ısı, oksijen ve ışık gibi etkenler hızlandırıcı bir yönde ...Devamı

Kabızlığa Sebep Olan Yiyecekler

Haftada üç defadan az tuvalete çıkma ve dışkının sert ve kuru olması durumuna kabızlık denmektedir. Kabızlık oluşumunun birçok sebebi vardır ama bu sebeplerin ilk sırasını aldığımız besin maddeleri oluşturmaktadır. Aşağıda kabızlığa yol açan besinleri açıklamaya çalıştık. Kabızlığa Yol Açan Besinler Beyaz Ekmek: Çok az lif içerir ve işlenmiş bir ürün olduğundan kabızlık ...Devamı

Yeşil Sabunun Faydaları Nelerdir?

Günümüzde en fazla kullanılan sabun türlerinde biri de hiç kuşkusuz ki yeşil sabundur. Uzmanlara göre birçok özelliklerinin bulunduğu bu harika sabun hakkında sizlere bu makalemiz üzerinden detaylı olarak bilgiler sunacağız. Dilerseniz bu mucizevi sabun hakkında bilgileri hemen sunalım. Yeşil sabunun kullanımı aslında çok eski dönemlere dayanmaktadır. Geçmiş dönemlerde daha çok Anadolu halkı ...Devamı

Yüz İçin Mutlaka Uygulanması Gereken Buhar Banyoları

Yüzde oluşan gerginliklerin yok edilmesinde son derece faydalı bir yöntemdir. Ayrıca zihni açar ve stresin atılmasına da yardımcı olur. Deriyi derinlemesine temizlemek için çok eski çağlardan beri kullanılan yöntemlerin belki de başında buhar banyoları gelir. Yazımızın devamında bu konu ile ilgili geniş bilgileri bulacaksınız. Faydaları Buhar banyosu sayesinde ciltte oluşan nem cildin ...Devamı

Cilt Soyulmalarına Doğal Maskeler

Aslında cilt ya da diğer bir ifadeyle deri her ay kendini yeniler. Bu nedenle ciltte meydana gelen deri soyulmaları normal kabul edilir. Özellikle ayak tabanlarında oluşan deri soyulmaları çok normaldir ve ölü derilerin soyulması demektir. Fakat bazı durumlarda vilt yıpranma, tahriş ve aşınmalara maruz kalabiliriz. Bunlar kendiliğinden olmayan ve dış etkenler veya ...Devamı

Zayıflık, Sebepleri ve Beslenme Önerileri

Zayıflık, vücut ağırlığının olması gerekenden daha düşük olması ve yağ dokusunun diğer dokulara oranının az olması durumudur. Uzun süren eksi enerji dengesi sonucu ortaya çıkmaktadır. Klinik testlerle ve boya göre ağırlığın yeterli olup olmadığının ölçülmesiyle yani vücut kitle indeksinin hesaplanmasıyla belirlenmektedir. Zayıflığın çeşitli sebepleri vardır. Genel anlamda diyetle alınan enerjinin yeterli miktarda ...Devamı

Böbrek Yetmezliğinin Nedenleri Nelerdir?

Böbrekler yapı olarak büyütülmüş fasulye taneleri gibi bir görünüme sahiptirler. Böbrekler nefron olarak adlandırılan küçük hücrelerden oluşmaktadır. Her bir nefron tek başına değerlendirildiği zaman küçük birer arıtma tesisi olarak değerlendirilebilmektedir. Kan plazması tüm vücudu dolaşarak meydana gelen metabolizma atıkları toplar sonrada bu kirli kan böbreklerden geçerek önemli bir kısmı temizlenmiş olarak çıkar. ...Devamı