Ayak sağlığı Etiket:

Sağlıklı Bir Ayakkabı Seçimi Nasıl Olmalıdır?

Ayakkabı seçimlerinde en önemli unsurların başında sağlık gelmektedir. Bir kişinin ayağına en uygun ayakkabıyı bulması, ayağını rahat ettirecek modelleri seçmesi, fazla yük binerek ayakta çeşitli hastalıklara sebep olacak sorunların olmadığı modellere yönelmesi hayati önem taşır. 1) Bir ayakkabıyı seçerken dikkat edilmesi gereken unsurların başında, özellikle de kadınlar açısından düşünüldüğünde uygun topuk yüksekliğinin ...Devamı

Yürüyüş Yaparken Yürüyüş Ayakkabısı Giymenin Ayak Sağlığı İçin Önemi

Kıyafet alış verişlerinde etkili olan unsur genellikle renk, biçim ve moda şeklindedir. Trend olan herkesin giydiği parçalar alış veriş esnasında cezbedici olabilmektedir. Ancak her kıyafet her durum için uygun olmamaktadır. Özellikle spor yaparken ortopedik özellikler ve spor türünün gerektirdiği ihtiyaçlar dâhilinde alışveriş yapılması faydalı olacaktır. ...Devamı

Bebeklerde Ayak Sağlığı

Vücudumuzun yükünü taşıyan dikilmemizi ve yürümemizi sağlayan ayaklarımıza daha çocuk yaşlarda önem vermeye başlarsak, bir çok sağlık sorunun önüne geçmiş oluruz. 26 kemik ve onlarca eklemden oluşan ayaklarımız en değerli organlarımızdandır. ...Devamı