Belirli miktarda maruz kalınan stres vücut için faydalıdır ancak aşırı stresle karşı karşıya kalındığında kalp rahatsızlığı, uyku bozuklukları, mide rahatsızlıkları, baş ağrısı ve dolaşım sistemi bozuklukları gibi birçok sağlık sorununa yol açabilir. Stres aynı zamanda fiziksel görünüm üzerinde de etkili olabilir. Saç dökülmesinden akne oluşumuna kadar zarar sağlayabiliyor. ...Devamı