katı yağ

İnsan vücudunun trans yağları metabolize etmesi diğer yağ türlerine göre daha uzun sürmektedir. Bu, eğer trans yağlı bir besin tüketildiyse hala vücutta olabileceği anlamına gelir. İşlemi hızlandırmanın bir yolu yoktur ve detoks diyetleri gibi uygulamalar Yazının Devamı

 Katı yağlar genelde hayvansal gıdalardan ve işlenmiş kuruyemişlerden elde edilir. Örneğin;tereyağı,süt yağı,ceviz yağı,domuz yağı gibi. Mesela kahvaltıların sultanı tereyağı çok fazla sevilerek yenilen bir katı yağdır. Faydaları olduğu kadar zararları da bulunmaktadır. LDL miktarının fazla Yazının Devamı

Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :