Meditasyon Etiket:

Biyokinezi Nedir, Uygulama Teknikleri Nelerdir?

Biyokinezi, telekinezinin özel bir alanı olarak canlı varlığına dair her türden dönüştürme ve değiştirme yeteneği ve gücünü ifade eder. Telekinezi alanındaki çalışmalar İkinci Dünya Savaşı zamanında Naziler tarafından üzerinde önemle durulan konulardan biri olmuştur fakat bu alandaki çalışmalar bilhassa Ruslar tarafından soğuk savaş sürecinde para psikoloji ve psişik araştırmalar başlığı altında derinlikli ...Devamı

Beyinde Bulunan Minik Kozalak; DMT Hormonu

Her insan beyninde bulunan, şimdilik kapalı bir üçüncü göz; DMT. İnsan fizyolojisinin gizli şifresi… Gördüğümüz, hissettiğimiz, dokunduğumuz her şeyin ötesini görmek ister miydiniz? Yaşadığımız dünyanın ötesinde bir gerçekliğe hazır mısınız? Yok, öyle süper kahraman olmanız falan gerekmiyor. Aslında istisnasız her insanda var bu yeti. Daha doğrusu az evvel söylediklerimizi yaşamanızı sağlayan hormon ...Devamı

Qigong (Çikung) Nedir?

Qigong (Türkçe Çikung olarak okunmaktadır); meditasyon, nefes kontrolü ve bedensel egzersizler aracılığıyla vücutta enerji dengesini kurmayı ve çeşitli hastalıkları iyileştirmeyi amaçlayan bir tekniktir. Kökenleri 3000 yıl önceye kadar dayanmaktadır. Qigong Çin’de ortaya çıkmıştır. Qigong’un Çincedeki anlamına bakıldığında, yaşam enerjisinin kontrolü anlamına geldiği söylenebilir. Dünya genelinde çeşitli qigong uygulamaları mevcuttur. Bu uygulamalarda, nefes ...Devamı

Minimalist Hayat Tarzı Nedir ?

Mutlak huzur ve sadelik arayışının moda konseptlerinden, gündelik yaşama, mimariye; sanat tasarımlarından meditatif terapilere kadar çok geniş bir yelpazede karşımıza çıkan sıkça duyduğumuz tarzlarından biri de minimalist hayat tarzıdır. Yeni bir yaşam anlayışı gibi sunulsa da aslında kökleri insanların ilk medeniyet ve düşünme deneyimlerine kadar gidiyor. Bakıldığında Uzak Doğu yaşam felsefelerinden , ...Devamı

ASMR Nedir?

Uzun ismi Autonomous sensory meridian response olan Asmr Türkçe karşılığı olarak yüksek düzey odunum duyusal tepki olarak adlandırılır. Yani bazı düşük ve sabit düzeydeki seslere insan beyninin dolayısıyla vücudunun verdiği tepkidir. Asmr beyin fonksiyonlarını rahatlatan bazı seslerin ortak adıdır da denebilir. Bazı uzmanlar tarafından sürüngen beyin durumu olarak da tabir edilir. Asmr ...Devamı

Mandala Nedir?

Mandala, sihirli çember olarak bilinen, Hint kökenli bir meditasyon aracı ve Sanskritçe kökenli bir kelimedir. Manda enerji, öz anlamında ve la kap anlamındadaki kelimelierin birleşimidir. Bu bağlamda enerjiyi tutan kap diyebiliriz. Mandalayı yapan kişinin hisleri, dilekleri bu yapılan mandala tarafından tutulduğuna inanılır.Mandalalar daire şeklindedirler, kare şeklindeki motifleride vardır ancak yuvarlak formdadırlar. Merkezden ...Devamı

Empati Yeteneğimizi Nasıl Artırabiliriz?

Empati konusunda şimdiye kadar birçok şey duymuşuzdur; ancak bu yazıda empatiye biraz daha farklı açıdan bakabilme imkanı yakalayacağız. Harvadlı ünlü bir psikolog olan Steven Pinker, empati konusuna şu açıdan yaklaşıyor: Empatiyi bireylerde artıran en büyük etken ”Sevimlilik” tir. Burada sevimlilikten kastedilen bildiğimiz dış görünüşe dayanan, mesela büyük gözlü olmak, büyük kafalı olmak ...Devamı

Transandantal Meditasyon Nedir?

Tıp alanında bilim, tüm salgın hastalıkları yenebilmek adına yeni çareler ve metotlar üretmektedir. Günümüzde gerilimin yarattığı sonuçlar yaşamı ve toplumu tehdit etmektedir. Bu tür sinir hastalıkları sebebiyle doktora başvuran sayısı günden güne artış göstermektedir. Yapılan terapiler, analizler memnun edici bir düzeyde değildir. ...Devamı