Ihlamur Anadolu Dağları’nda çokça yetişmektedir. Özellikle Marmara ve Karadeniz bölgelerinde yetiştiği bilinmektedir. Küçük yapraklı ıhlamur ülkemizde çok nadir bulunmaktadır. Büyük yapraklı ıhlamur ise ülkemizde bolca yetişmektedir. Ihlamur bitkisi temmuz ve ağustos aylarında toplanmakta ve kurutulmaktadır. Bu bitkinin etkinliğini ve kokusunu kaybetmemesi adına hava almayacak biçimde muhafaza edilmesi gerekmektedir. Kabuk çiçek ve yaprakları ıhlamur bitkisinin faydalanılan bölümleridir. Çiçek Zamur kalite olarak birinci sırada, yapraklı ıhlamur ise kalite olarak ikinci sıradadır.
Ihlamurun Faydaları
– Grip ve nezleye karşı vücudun direncini artırmaktadır.
– Ihlamur özellikle soğuk havalarda doğal bir koruyucu olarak işlev görmektedir.
– Ateş düşürücü etkisi ile bilinmektedir.
– İnsan vücudunun bağışıklık sistemine yardımcı olmaktadır.
– Ihlamur rahatlatıcı etkisiyle göze çarpmaktadır.
– Öksürük kesicidir.
– Balgam sökücüdür.
– Terlemeyi giderici etki sağlamaktadır.
– İdrar artırıcı özelliği bulunmaktadır.
– Şekersiz ıhlamur tüketildiğinde iştah kesici etkisiyle bilinmektedir.
– Kanı temizlemektedir.
– Damar sertliğini önlemektedir.
– Kansızlığı gidermektedir.
– Vücuttaki zehirleri dışarı atmaktadır.
– Böbrekleri temizleyici özelliğe sahiptir.
– Saç dökülmesini önlemektedir.
– Yatmadan önce tüketilen bir bardak çay insanın gecesini rahat geçirmesini sağlamaktadır.
– Sinir sistemindeki gerginliği azaltmaktadır.
– Ihlamur bronşit için de kullanılabilmektedir.
– Göğsü yumuşatmaktadır.
Ihlamurun ciddi bir yan etkisi olmadığı bilinmektedir.
Yazar:Dorukan Çelik