Beslenme insan sağlığı açısından çok önemlidir. Düzenli beslenen kişilerin çoğu özellikle vücut dirençlerinden bahsederler. En ufak soğuk algınlığında bile çok hafif geçirdiklerini dile getirirler. Fakat uzun vadede düzensiz beslenme kolestrol ve obezite hastalığına yakalanma riskini arttırır. Beslenme Yaş ve Cinsiyet Ayrımı Yapmaz! Yaş ve cinsiyet gözetmeksizin beslenme alışkanlıklarına dikkat etmelisiniz. Özellikle edinilen ...Devamı