Beslenme bilimi her gün yeni bilgiler ortaya koymaktadır. Son on yıl boyunca, karbonhidrat bakımından zengin diyetlerin doğru ve sağlıklı olduğu düşünülürken, besin piramidinin ortaya çıkmasından bu yana Yazının Devamı
Detoksifikasyon, kişinin alkol ve uyuşturucu gibi bağımlısı olabileceği zararlı maddelerden kurtulma anlamına gelir.Detoks yapmak, vücudumuzdan, çevremizden ve diyetimizden zararlı veya potansiyel olarak zararlı maddeleri atmak demektir. Doğrudan Yazının Devamı
Detoks; yediğimiz besinlerden ya da aldığımız nefesle birlikte gelen zararlı atıkların dışarı atılmasıdır. Vücudumuzdaki toksinlerden arındırma da denilebilmektedir. (daha&helliip;)