Bilim Sağlıklı Bir Diyet Türü : Dash Diyeti Serpil Altunyay Şub 1, 2022 0 Merhabalar öncelikle diyet yaparken sıklıkla karşılaştığımız bir konu da diyetlerin içeriklerinin farklı olmasıdır.…
Yaşam Doğurganlık Diyeti Hamile Kalma Olasılığını Artırabilir Hüseyin GÜRSOY Ara 19, 2021 0 Beslenme tarzınızda yapacağınız bazı değişiklikler ile hamile kalma olasılığını artırmak mümkündür. Bu amaçla…
Bilim En Çok Uygulanan Diyet Türleri Serpil Altunyay Oca 4, 2021 0 Yaz aylarının gelmesi ile kadınlar ve erkeklerin kilo verme sürecine girmeleri başlamaktadır. Zayıflamak için en…
Sağlık Mindful Eating (Farkındalıklı Yeme) ile Nasıl Kilo Verilir? Serpil Altunyay Ara 27, 2020 0 Tıka basa doyma durumunun önüne bariyer olan, kişinin kendini çok daha iyi hissetmesini sağlayan yöntemlerden biri…
Sağlık Kolesterol Diyeti Nasıl Yapılır? Serpil Altunyay Ara 16, 2020 1 Kolesterol seviyesi normalinden yukarıda çıktığında yüksek kolesterol ortaya çıkar. Halk arasında yüksek kolesterol…
Bilim Su Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Serpil Altunyay Ara 11, 2020 0 İnsan sağlığı açısından en önemli diyetlerden biri olan su diyeti herkese önerilen bir diyet değildir. Su diyeti…
Bilim Zone Diyeti Nedir? Nasıl Uygulanır? Serpil Altunyay Eyl 10, 2020 0 Zone diyeti; şişkinliği önlemek amacıyla geliştirilen bir diyettir. Zone diyeti ile ilk önce şişkinlik azalıyor…
Bilim Atkins Diyeti Nedir? Serpil Altunyay Eyl 10, 2020 0 Atkins diyetine göre vücudun enerji gereksinimi, karbonhidrat ve yağ olmak üzere toplamda iki kaynaktan karşılanır.…