Sağlıklı bir yaşam tarzı, kişisel sağlığın korunmasına ve geliştirilmesine yardımcı olacak bir yaşam stili geliştirmek demektir. Ve sağlıklı beslenmek, fiziksel olarak aktif olmak, sağlıklı kiloyu korumak ve Yazının Devamı