Bilim Ayçiçeği Tohumu Yağının Faydaları Serpil Altunyay Tem 18, 2023 0 Ayçiçeği tohumu yağı, hem besin değeri hem de sağlık için birçok fayda sağlayan doğal bir yağdır. Birçok alanda!-->…
Bilim Montignac Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Serpil Altunyay May 17, 2023 0 Fransız diyeti” olarak da adlandırılan Montignac diyeti son dönemlerde popülaritesi artan bir beslenme düzeni.!-->…
Bilim Damarları Temizleyen Besinler Hangileridir? Serpil Altunyay Nis 18, 2023 0 Damar tıkanıklığı, kalp sağlığı için ciddi bir tehdit oluşturabilir. Ancak, beslenme şeklinizi değiştirerek!-->…
Bilim Güzelleştiren Besinler Hangileri? Serpil Altunyay Nis 12, 2023 0 Güzelleştiren Besinler Nelerdir? Beslenme alışkanlıkları, cilt ve saç sağlığı gibi güzellik faktörlerinin!-->!-->!-->!-->!-->…
Bilim Kiloları Korumanın Püf Noktaları Serpil Altunyay Ağu 5, 2022 0 Günlük hayatta bir çoğumuz kilo alırız ve veririz. Bu denge bazı durumlarda oldukça bozulmaktadır. Bu yazımızda siz…
Bilim Yağ Yemeden Yağ Yakılmaz Serpil Altunyay Ara 30, 2020 0 Herkesin ısrarla kaçtığı ve tüketmemeye çalıştığı yağ aslında kaçılacak bir şey değildir. İnsanların normal bir…
Bilim Swiss Ball ile Karın Kaslarını Güçlendirme Serpil Altunyay Ara 27, 2020 0 Swiss Ball'un Türkçe karşılığı egzersiz topu demektir. Bu alet ile karın kaslarını güçlendirmek ve Karın bölgesinde…
Ürün İnceleme Antrenmanınızı Canlandırmak İçin Battle Rope Serpil Altunyay Ara 17, 2020 0 Battle rope kas yapmayı ve aynı zamanda hızlı bir yağ yakımı sağlayan önemli bir işlemdir. Battle Rope ile birlikte…