Psikoloji Hipotalamusun Uyku-Uyanıklık Döngüsünü Düzenlemedeki Rolü Serpil Altunyay Nis 10, 2021 0 EEG'nin Hans Berger tarafından icat edilmesi, uyku bilimi tarihinde bir dönüm noktasıdır. O zamana kadar, uyku…
Bilim Uyku Genetiği ve Uykusuzluk Serpil Altunyay Haz 26, 2020 0 Uyku sorunlarında neden; yaşam tarzı faktörleri, sağlık koşulları ve genetik nedenler olabilmektedir. Uykusuzluk…
Bilim Mavi Işığın Sağlık Açısından Olumlu Etkileri Serpil Altunyay May 1, 2020 0 Gece mavi ışığına maruz kalmak sirkadiyen ritmi bozabilir. Hatta obezite, metabolik sendrom ve kanser dahil olmak…
Bilim Mavi Işık Nedir, Fizyolojik Etkileri Nelerdir? Serpil Altunyay Nis 30, 2020 0 Işık, elektromanyetik spektrumda çeşitli dalga boylarında elektromanyetik radyasyondur. Hem görünür olan hem de…
Bilim Gece Boyunca Mavi Işığa Maruz Kalmanın Sağlık Açısından Olumsuz Etkileri Serpil Altunyay Nis 28, 2020 0 Genellikle gece boyunca mavi ışığa çok fazla maruz kalan kişilerde mavi ışık olumsuz etkiler yaratabilir. Bu yazıda…