uyku

Hepimiz sabah işe gittiğimiz andan itibaren akşam olmasını ve yatağımıza yatarak güzel bir uyku çekmeyi hayal etmişizdir çoğunlukla. Akşam işten eve döndükten sonra yemeğimizi yeriz, işlerimizi hallederiz ve televizyonumuzu izleriz. Uyku saatimiz geldiği zaman yatağımıza Yazının Devamı

Herkesin bildiği gibi ülkemizde ve dünyada bir insan vücudunun tam olarak dinlenebilmesi için belirlenen uyuma süresi 8 saattir. Uzmanların dediğine göre eğer bu kadar zamanımızı başımızın altına bir yastık koyup uyuyarak geçirirsek gün içinde daha Yazının Devamı

Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :